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「やめた! 」がなくなる 続けるスイッチの作り方 (アスカビジネス) 単行本(ソフトカバー) – 2011/11/9

5つ星のうち 4.5 4件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

「昔から何をやっても三日坊主になってしまい、うまくいかない。でも今度こそは続けたい!」。こんな方、たくさんいるのではないでしょうか。でも大丈夫。「続ける」ことは誰でもできるのです。根性や義務感で行動をすると、自分の意思とは関係なく脳は拒否をしてしまい、長期間続けることはできなくなってしまいます。それならば、脳が拒否しない方法を身につけて、毎日やっている歯磨きや顔を洗うなどの習慣にしてしまえばいいのです。良い習慣が身につけばイキイキとした毎日が送れるようになっていく。なぜ「続ける」ことができないのか、何をすれば続けられるようになるのか、を解き明かし、「続ける」ための「心がけ」と「工夫」と「テクニック」を公開。巻末には、日記、貯金、ランニング、勉強などの例をもとに、具体的に続ける方法を学ぶことができる。

内容(「BOOK」データベースより)

意志が弱い面倒くさがり屋忙しい人でも、コレで身につく、継続力。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 197ページ
  • 出版社: 明日香出版社 (2011/11/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4756915000
  • ISBN-13: 978-4756915009
  • 発売日: 2011/11/9
  • 梱包サイズ: 18 x 13 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 501,947位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2011年12月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2012年7月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2011年11月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 10人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2011年11月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 10人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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