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「ひざの痛み」に7つのゆらゆら体操: 「体のゆがみ」が取れると、こんなに気持ちいい (単行本) 単行本 – 2019/2/15

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片足振り子、伸ばしバンザイ、肩の大回し、ねこのポーズ…etc.ひざに一番効くのは全身を「ゆるめる」こと!背中、肩、首、腰…10万人が自力で治った!

著者について

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー

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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2019/2/15)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/2/15
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 214ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4837927742
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837927747
  • カスタマーレビュー:
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