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「つい悩んでしまう」がなくなるコツ 単行本 – 2009/9/11

5つ星のうち 3.0 23件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「カチンときた一言が何日も忘れられない」「失敗を何度も思い返してしまう」「なかなか気持ちを切り替えられない」「悩みが増える、膨らむ、どんどんたまる」……。こんなふうに「つい悩んでしまう」人が、最近増えています。
でも、その原因はちょっとした「心のクセ」。もっと言えば「考えグセ」です。周りを気にし過ぎないで、自分のほんとうの気持ちと向き合えば、案外あっけなく、解決のヒントが見えてくるもの。20年以上のカウンセリング歴を持つ石原先生の「自分中心心理学」で、長引く心のモヤモヤもスッキリ消えていきます!

内容(「BOOK」データベースより)

ムリしない、ガマンしない、周りを気にしすぎない!人間関係も人生の選択もうまくいく一番シンプルな方法。悩みスパイラルから抜け出す!「自分中心」心理学。

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登録情報

  • 単行本: 224ページ
  • 出版社: すばる舎 (2009/9/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4883998290
  • ISBN-13: 978-4883998296
  • 発売日: 2009/9/11
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 23件のカスタマーレビュー
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