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発売元 東京 ブック
コンディション: 中古品: 良い
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「だから自分はダメなんだ」と決めつけない ~こころ楽になる気持ちの扱い方~ 単行本(ソフトカバー) – 2009/10/20

5つ星のうち 4.4 11件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

うつ病治療に効果が高いとされている認知療法の第一人者・大野裕先生の、つらいとき、落ち込んだときに読んでほしい本。
本文には、『お父さんは神経症』などで人気のコミックエッセイスト、大原由軌子さんのコミックが収録されています。

出版社からのコメント

つらい現実は必ず変わる!
助けはきっとやってくる。
~切り替え上手になって、こころのチカラを育てるコツ

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 168ページ
  • 出版社: 大和書房 (2009/10/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479792740
  • ISBN-13: 978-4479792741
  • 発売日: 2009/10/20
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 11件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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