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「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 単行本 – 2017/6/22

5つ星のうち 3.8 138件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

★メディアも大注目! 発売1ヶ月で5万部突破!
10万部のベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』著者最新作!
人の言動の真意が気になったり、明日の会議がうまくいくか不安で眠れなかったり、他人がほめられているのを聞くと、急に自信がなくなってしまったり。本書はすぐ不安になってしまう仕組みを脳科学の観点から解説し、簡単なコツによって解決します。読めば読むほど不安から解放され、生きやすくなります!

出版社からのコメント

ちょっとしたことで不安になっていませんか?

・気のない返事…もしかして嫌われてる?
・誰かがほめられると自信がなくなる
・次の日の会議が気になって眠れない…
・不安と緊張でお腹が痛くなる…

簡単なコツで、「不安モード」を解除できます!

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登録情報

  • 単行本: 216ページ
  • 出版社: すばる舎 (2017/6/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 479910621X
  • ISBN-13: 978-4799106211
  • 発売日: 2017/6/22
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 138件のカスタマーレビュー
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138件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年3月5日
形式: 単行本Amazonで購入
73人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月4日
形式: 単行本Amazonで購入
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2017年8月11日
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2019年2月20日
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2017年7月13日
形式: 単行本Amazonで購入
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2018年8月6日
形式: 単行本Amazonで購入
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2017年9月9日
形式: 単行本Amazonで購入
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2019年1月6日
形式: Kindle版Amazonで購入
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