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「しつこい怒り」が消えてなくなる本 単行本 – 2011/5/20

5つ星のうち 3.4 69件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

ほんの小さなことで、いつまでもイライラ
ずっと昔のことなのに、思い出してムカムカ

そんな「しつこい怒り」に悩まされていませんか?

いつも笑顔で朗らかな人でも、
自分のほんとうの気持ちを抑えていると、
いつのまにか、怒りが生まれて、溜まって、どんどん膨らんでいってしまいます。

本書は、そんな「しつこい思い」をいち早く手放すためのレッスンをとことん紹介!
たったこれだけで心地よく毎日を送る「私」に変わっていきます!

内容(「BOOK」データベースより)

どうしても許せない、忘れられない!ほんとうは傷ついているのに、ガマンしてませんか?言いたくても言えない、つい相手に従ってしまう、自分のことはいつも後回し、そんな「心のクセ」がみるみる変わる!一番シンプルな方法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 224ページ
  • 出版社: すばる舎 (2011/5/20)
  • ISBN-10: 9784799100226
  • ISBN-13: 978-4799100226
  • ASIN: 479910022X
  • 発売日: 2011/5/20
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 2 cm
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