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「こんな自分、もうイヤだ!」から抜け出せる本―“こころのクセ”に気づけば、すべてがうまくいく! (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2011/8/11

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

今日から“落ち込みにくい人”になれるヒントが満載!―きっと「なあんだ、こんなことで悩んでいたのか!」と気づくはずです。

著者について

1970年生まれ。明星大学人文学部心理・教育学科卒業。 若林心理教育研究所代表。心理セラピスト。 約10年間、公立中学校のカウンセラーや旧国立精神神経センターで青年期の引きこもりグループのファシリテーターとして働いた後、ヒプノセラピー等の現場で、8年間社会人の相談を中心に心理セラピストとしての経験を重ねる。この18年間で、誰もが多かれ少なかれ、全く気がつかないうちに、過去の思い込みと今の現実の区別ができなくなっていること(幻想に振り回されている状態)ことに気がつき、自分を受け入れながら生きられるようになるための方法「幻想斬り」を提唱する。 そのセッションやワークショップはOLや経営者など、じつに幅広い層から「数回のセッションで自分を受け入れられるようになり、楽に生きられるようになった」と評判を呼んでいる。

登録情報

  • 出版社 : 大和出版 (2011/8/11)
  • 発売日 : 2011/8/11
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 168ページ
  • ISBN-10 : 480476190X
  • ISBN-13 : 978-4804761909
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち5.0 2個の評価

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2011年10月2日に日本でレビュー済み
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