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「からだと心」のリラックス法 (知的生きかた文庫) 文庫 – 1989/6


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

自分の健康に自信がありますか?「病気にもストレスにも無縁」と安心している人に特にすすめたい、たまってからでは遅いストレス対策。家庭で、職場で、簡単にできるリラックスの具体的方法、心の持ち方を説く。


登録情報

  • 文庫: 247ページ
  • 出版社: 三笠書房 (1989/06)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837903258
  • ISBN-13: 978-4837903253
  • 発売日: 1989/06
  • 梱包サイズ: 15.2 x 10.8 x 1.8 cm
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