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「お菓子中毒」を抜け出す方法~あの超加工食品があなたを蝕む~ 単行本(ソフトカバー) – 2019/2/1

5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー

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Kindle版
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商品の説明

内容紹介

*********************
仕事中にチョコレート、
深夜にポテトチップス……
――それ、依存症です!
*********************

体重がちょっと増えた……。
健康診断の数値が上がってきた……。
「……よし、お菓子をやめよう! 」
そう、考える方は少なくないと思います。

しかし、みなさん、その意志どおりに
お菓子を止められているでしょうか?
「また、食べちゃった」と罪悪感を覚えながらも、
今日も甘いお菓子やスナック菓子を食べ続けていませんか?

この「つい、食べてしまう」のは、
実は、あなたの意志の弱さのせいではありません。
“お菓子がもたらす中毒"のせいなのです!

中毒をもたらすお菓子には、
もれなく“超加工食品"と呼ばれるものが入っています。
本書では、みなさんをお菓子中毒に陥らせる【犯人】を挙げつつ、
お菓子中毒を解決する方法と、
お菓子中毒を抜け出すとどんなメリットがあるのかをお伝えします。

―――――――――――――――――――――――――――――――
〔肥満〕〔生活習慣病〕〔認知症〕〔老化〕〔メンタル〕〔疲労感〕etc
人生・仕事に多大なる影響を与えるお菓子の真実!
抗加齢医学の名医が、賢いお菓子の食べ方を教えます!
―――――――――――――――――――――――――――――――

内容(「BOOK」データベースより)

お菓子中毒を引き起こす“犯人”たち。白砂糖、果糖、人工甘味料、小麦、食塩、油、ストレスから自分の体を守るために―。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 200ページ
  • 出版社: 祥伝社 (2019/2/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4396616767
  • ISBN-13: 978-4396616762
  • 発売日: 2019/2/1
  • 梱包サイズ: 19.1 x 13.1 x 2.1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.0

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1件中1 - 1件目のレビューを表示

2019年2月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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