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「おなか白湯もみ」健康法 - 1日3分で長引く不調が改善! - (ワニプラス) 単行本(ソフトカバー) – 2021/1/26

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商品の説明

著者について

【著者について】
三宅弘晃(みやけ・ひろあき)
1972年滋賀県生まれ。大阪外国語大学外国語学部英語学科卒。整体院「ハラ揉みわごいち」主宰。一般社団法人丹足普及協会・千照館代表理事。開業当初からゴッドハンド整体師としてテレビや女性誌等で取り上げられ、腸セラピーブームの火付け役となる。「治癒力の源はおなかにあり」を信念に、施術および研究に没頭し「ハラ揉み術」を完成させる。また、セルフおなかケア法として「おなか白湯もみ」を開発。著書に『「おなか美人」ダイエット』(中経出版)がある。
【監修者について】
寺田武史(てらだ・たけし)
1968年生まれ。東邦大学医学部卒。医療法人社団健静会アクアメディカルクリニック院長。臨床分子栄養医学研究会認定医、細胞環境デザイン学認定医。消化器がん専門医の立場から「人はなぜ病気になるのか?」を考え、理想の医療を追求するため東京都江東区亀戸で開業。専門の消化器疾患をはじめ、内科、外科、漢方内科と幅広い分野での診察と、分子栄養医学を駆使した病気の根本治療をモットーに日々診療に励んでいる。趣味はトライアスロンで、世界各地のIRONMANレースを転戦中。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ワニブックス (2021/1/26)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2021/1/26
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 144ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4847099974
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4847099977
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.7 19個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2021年1月27日に日本でレビュー済み
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2021年1月31日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 誰もが当てはまる一冊
ユーザー名: xmx、日付: 2021年1月31日
30代女性です。
すらすらと読める内容で、おなか白湯もみの方法も文書や写真、その後のフォロー文書ととても分かりやすいです。普段、本を読まない方でも非常に読みやすい本だと思います。
早速、おなか白湯もみをはじめてみるとあ〜ここは冷たいなぁ〜そして固いなぁ、ここ張ってるなぁ...と色々な事に気づきました。顔や腕や脚はよく触っているのに、お腹の事は何も知らないなぁ...。と気づかせてもらいました。1番驚いた事は、白湯もみが終わった後にゲップが出た事です。(私は元々ゲップは出にくい体質なので)これからは顔を洗うように、おなか白湯もみを日常の習慣として、変わっていくお腹を感じていけるのが今から楽しみです。可愛がってこなかった分、沢山可愛がろうと思います。

よく見かける健康本かぁ...と初めは思っていましたが、読み初めから知らないワードが溢れあっという間に完読しました。著者の三宅さんの特殊な職業の知識を分けてもらえるのはとても嬉しいです。そして健康本というカテゴリーを超えて三宅さんのお人柄、お腹だけでなく心も温まるそんな一冊でした。定期的に読み返したくなりそうです。そして一度は、大阪のわごいちさんで三宅さんにお腹を触ってもらいたいです。
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