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「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ (日本語) 単行本 – 2015/12/10

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

転ばない、ケガしない、痛くならない!歩行困難な80代女性が山登りができるようになった!1日10分!だれでもできる、かんたん筋トレ。「おしり」で健康寿命を延ばす!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

松尾/タカシ
1968年、佐賀県生まれ。ヒップアップ・アーティスト。長年のフィットネストレーナーとしての経験から、機能解剖学上でも大変重要な意味を持つ「おしり」に着目。おしりの筋肉を鍛えることによって、身体機能を活性化しながら姿勢を正し、身のこなしを美しく変えていく独自のメソッド“Progress Body”を開発。プライベートおよびグループレッスン、企業向けレッスンを行うほか、オリジナルの健康グッズの開発も手がける

前田/慶明
広島大学大学院医歯薬保健学研究院助教。博士(保健学)。骨・関節系、神経系専門理学療法士。専門はスポーツリハビリテーション学および運動器系理学療法学。広島県トレーナー協会理事。日本理学療法士協会、日本臨床スポーツ医学会、日本運動器科学会などに所属。骨盤ブランドメーカー『ラボネッツ』の歩行補助スパッツの開発に際し、共同研究実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 : 池田書店 (2015/12/10)
  • 発売日 : 2015/12/10
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 192ページ
  • ISBN-10 : 4262165477
  • ISBN-13 : 978-4262165479
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.5 40個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

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2020年2月13日に日本でレビュー済み
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2018年12月9日に日本でレビュー済み
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