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「うつ?」と思ったら副腎疲労を疑いなさい 9割の医者が知らないストレス社会の新病 (SB新書) 新書 – 2014/11/15

5つ星のうち 3.5 11件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

海外では常識!
医師の9割が知らないストレス社会の新病!
自らも副腎疲労で苦しんだ
日本で唯一の外来医師が教える健康習慣


うつと間違われやすく、
しかも日本の医者の9割が知らない「副腎疲労」。
めまい、イライラ、だるさ、落ち込み、記憶力低下、
便秘、更年期障害、体重増加、無気力、無関心……
こんな兆候が出たら「副腎」に要注意!
本人も医者もうつと誤解しやすい
知られざるストレス社会の新病への対処法を
自身も「副腎疲労」で苦しんだ経験のある著者が
やさしく解説します。


●海外ではすでに常識の副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)
副腎はストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を出している大切な臓器です。
クルミほどの大きさで、小さいとはいえ、ホルモンの分泌から、
血糖コントロール、免疫機能、炎症反応など、重要かつ多岐にわたる機能があります。
副腎が疲労すると、コルチゾールが分泌しにくくなり、身体にさまざまな不調をもたらし、
うつに似た症状まで見られることがわかっています。
疲れがなかなか取れない、普段は元気だが時々ぐったりと疲れる、
なんとなく体調がよくない、いつも気力がない、なんだかイライラする……
ストレス社会に生きる中、身体にはっきりとした症状が現れなくても
このような不定愁訴を抱える人は多くなっています。

●ストレスに打ち勝つには副腎を養生する!
副腎はけがや病気、仕事や対人関係の問題に至るまで、
あらゆるストレス源に身体が対処できるようにするという役割があります。
心や体の回復力、エネルギー、耐久力、
そして生命そのものが、副腎の正常な機能にかかっているといえます。
しかし現代のストレスフル社会では副腎の負担が大きく、
過度な労働、ストレス、偏った食生活、飲酒、喫煙、
不規則な生活、重金属・化学薬品・添加物の摂取などにより、
コルチゾールが減り、副腎疲労の症状が現れやすくなります。
日本ではまだ副腎疲労は医者の間でもあまり知られておらず、
誤診をされやすいのが現状です。

●第一人者が教える「副腎」から健康を取り戻す決定版! </br>
アメリカの副腎疲労の第一人者ウイルソン博士の
『医者も知らないアドレナルファティーグ』を翻訳し、
『しつこい疲れは副腎疲労が原因だった』などの著作で
日本で「副腎疲労」を大きく取り上げ
全国から患者が訪れる著者が、
その恐ろしいメカニズムから、
疑わしい人への生活・食事などの改善方法を紹介します。

内容(「BOOK」データベースより)

うつ間違われやすく、日本の医者の9割が知らない症状「副腎疲労」(アドレナル・ファティーグ)。副腎が疲労し、適切なコルチゾールが分泌できなくなると、だるさや無気力などの不調が起こりやすい。しかも本人や医者もうつと誤解しやすいのが特徴。自身もかつて副腎疲労で苦しんだ経験を活かし、日本で唯一の外来診療を行う第一人者が、知られざるストレス社会の新病への対処法を教える。

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登録情報

  • 新書: 208ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2014/11/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4797380098
  • ISBN-13: 978-4797380095
  • 発売日: 2014/11/15
  • 梱包サイズ: 17.2 x 10.6 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 11件のカスタマーレビュー
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2016年9月7日
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2017年1月1日
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2017年10月12日
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2015年8月4日
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2016年12月1日
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2015年4月4日
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2015年3月23日
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2015年5月5日
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