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「うつ」をやめれば、楽になる―やっかいな心の荷物をおろしなさい 単行本 – 2002/9

5つ星のうち 3.0 10件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

人生のある時期、ほとんどの人が経験するという「うつ」。このやっかいな「心のかぜ」は、実は幼少期に誤って植え付けられた行動パターンが引き起こしているのである。著者の二人はアメリカ最大規模の精神科クリニック「ミナース・メイヤークリニック」の開設者であり、長年「平安と幸福よりも、うつと不幸を選ぶ人」をカウンセリングした経験から、「うつ」の第一の原因が抑圧された怒りにあることをつきとめた。人はその内面の怒りに気づかないまま、怒りの原因になった行動パターンをくりかえし、ある時ふいに「うつ」になってしまうのである。本書では、そのような行動パターンを改め、怒りを解放する方法を丁寧に解説する。さらに、人から注目されたいが為にうつになる人、内分泌障害がひきおこすうつなどもとりあげ、うつになるメカニズムを完全に解明することを目指す。著者は言う、「幸福は選び取るものだ」と。この本を読めば、「うつ」がやめられる。

内容(「BOOK」データベースより)

アメリカNo.1精神科クリニックの医師が教えるうつになるしくみと回復への処方箋。本書は、うつのそもそもの原因は何かを探り当て、適切なカウンセリングを受けることで、うつを完全に治すことを目指すものである。

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登録情報

  • 単行本: 206ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2002/09)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569624103
  • ISBN-13: 978-4569624105
  • 発売日: 2002/09
  • 梱包サイズ: 19.2 x 12.6 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 10件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2004年9月6日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2013年2月9日
形式: 単行本
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2010年3月26日
形式: 単行本
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VINEメンバー2007年5月18日
形式: 文庫
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2008年6月28日
形式: 文庫
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2002年11月23日
形式: 単行本
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2005年1月25日
形式: 単行本
0コメント| 17人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2002年11月20日
形式: 単行本
0コメント| 27人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告

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