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発売元 Every堂
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「うつ」になりやすい人 (PHP新書) 新書 – 2008/10/16

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商品の説明

内容紹介

仕事熱心で頑張り屋のあなた。でもホントは「すごい!」と言われたくて無理しているだけでは?

褒められないと勝手に傷つき他人を憎む。それがストレスで疲れても不安でおちおち休めない。

些細なことが不満で心はいつもモヤモヤ、毎日が楽しくない不幸な人たち。
「私だけがつらい」と被害者意識ばかりが募り、ついにはなにもかもめんどうになって、うつになる。
イヤなことでも前向きに考えられる人とくらべて、どこが違うのか?
他人と張り合うのはやめて素の自分を出してみよう。それを認めてくれるのが真の味方である。

【うつになりやすい人はこんな人】
仕事熱心に見えるが、心の底では怠けていたい/他人が褒められると、自分が拒絶されたように感じてしまう/
「他人を見返したい」という恨みが行動の動機になっている/
過去の悩みや思い出をいつまでも忘れられない/
心から好きな人がいないから、だれが嫌いかもわからない/寝ようと意識しすぎて不眠症

内容(「BOOK」データベースより)

仕事熱心で頑張り屋のあなた。でもホントは「すごい!」と言われたくて無理しているだけでは?褒められないと勝手に傷つき他人を憎む。それがストレスで疲れても不安でおちおち休めない。些細なことが不満で心はいつもモヤモヤ、毎日が楽しくない不幸な人たち。「私だけがつらい」と被害者意識ばかりが募り、ついにはなにもかもめんどうになって、うつになる。イヤなことでも前向きに考えられる人とくらべて、どこが違うのか?他人と張り合うのはやめて素の自分を出してみよう。それを認めてくれるのが真の味方である。

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登録情報

  • 新書: 211ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2008/10/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569704301
  • ISBN-13: 978-4569704302
  • 発売日: 2008/10/16
  • 梱包サイズ: 17.2 x 10.6 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.5 25件のカスタマーレビュー
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25件のカスタマーレビュー

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25件中1 - 8件目のレビューを表示

2017年7月11日
形式: 新書Amazonで購入
2014年10月25日
形式: 新書Amazonで購入
2014年7月16日
形式: 新書Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2009年3月12日
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23人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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VINEメンバー
2016年8月12日
形式: 新書
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年11月1日
形式: 新書
2019年1月5日
形式: 新書
2014年7月6日
形式: 新書
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