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「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法 単行本 – 2016/9/21

5つ星のうち 4.0 105件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

★話題沸騰! 発売3ヶ月で5万部突破!

もう「あの人」に振り回されない!
『無意識さんの力で無敵に生きる』著者・大人気カウンセラー最新作!
職場、恋愛関係、夫婦関係、家族、友人、自分以外の誰かに「振り回されてる」と感じたことはありませんか?
「私のことどう思ってるんだろう」「あのひと言で不快な思いをさせたかも?」と相手のささいな表情や言葉尻から相手の気持ちを予測して不安になる一方、「なんであの人は私にひどいの! 」「いつも私ばっかり……」と、一人になってからも「言われたこと」「されたこと」を怒って引きずってしまう。
本書では他人のことを気にして「振り回されている」状態がなぜ起こるのか、「脳の仕組み」の観点から説明し、「暗示」によって解決していきます。
本書を読めば、心に静けさが戻り、「本当の自由」が手に入ります!

出版社からのコメント

「言われたこと」や「されたこと」でいつも頭がいっぱいになっていませんか?

・考えると不快なのに、なぜか相手のことを考えるのをやめられない
・「なんであの人は! 」と頭の中でずっと戦ってしまう
・嫌なことをされているのに、「自分が悪いのかも」と思ってしまう
・相手の期待に応えられるように努力しても報われない…

簡単なコツで「支配されてしまう」仕組みから抜け出せます!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 216ページ
  • 出版社: すばる舎 (2016/9/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4799105558
  • ISBN-13: 978-4799105559
  • 発売日: 2016/9/21
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13.2 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 105件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 2,099位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本 Amazonで購入
前の職場の人への強い怒り・恨み(1年以上続いてた)がすーっと軽くなりました。効果あり!
ブログも拝見してますが、著者はかなり天才肌。目に見えない心理・力関係をわかりやすく説明するのはさぞ難しかったかと。理解するはそこそこの人生経験とIQが必要かもしれません。
私も昔の著者と同じで本音を言わず、人に迎合して愛想笑いで良い人を演じ、それが大人だと信じてました。結果マウンティングやセクハラされたり自分の話ばかりする人の聞き役にされたり…相手のエゴの犠牲になっただけでした。アホらしい!
脳のネットワークは、わかりやすく言えば「空気」「集団心理」「風潮」「圧力」といった無意識下で伝染するもの?振り回される人は、相手の本能的な欲や何らかの意図を感知して引っ張られる、人の気持ちを汲む感性が鋭くて求められてる振る舞いの正解がわかってしまう⇒結果、人に利用されやすいのかなと。
帰国子女の人が堂々としてるのは個人主義の海外で自然と適切な自我境界が身に付くからでしょう。一方、日本は自己主張より「同調」を善とする全体主義。自我境界が低く洗脳されやすい、他人事として線を引けない。だから「自我防壁!」で他人からのコントロールを防御すれば、意識も態度も変わってきて、支配の標的にされなくなる。
大嶋先生には今度、劣等感を克服するための本も書いて欲しいです!
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形式: 単行本 Amazonで購入
この本を読んで心理学の本でモヤモヤしていたことがパァっと晴れました。そうそう、そうだよねと共感してストンと落ちました
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形式: Kindle版 Amazonで購入
他の大嶋先生の本も読んでいますが、この本が一番読みやすかったです!
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投稿者 けだま 投稿日 2017/5/12
形式: 単行本 Amazonで購入
今日届いてざっと目を通しました。わかりやすい。読み易い。
読み込んでみます(^^)/
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形式: Kindle版 Amazonで購入
自分の意見をはっきり言いたいとき!とか相手の機嫌を気にしないようにしたいとき!などのケース別の簡単な自己暗示方法が書かれています。
すぐ忘れてしまいそうですが、忘れず毎回唱えるようにすれば使える暗示の気もします。
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形式: 単行本 Amazonで購入
目次の小見出しにとても興味が湧き、購入しました。
「こういう人がいる」という事例はとても共感しました(第2章まで)。

しかし、第3章以降にあった「心よ!」、「自我防壁!」「知恵と力の調整!」という対応策は、飛躍していて私には参考になりませんでした。

例えば、本にはこうあります。

誰かに振りまわされてしまう人は、他人の思考が自分に憑依してしまい、それを自分の思考と混在してしまうため、相手の期待に応えようとして苦しんでいる。その解決方法として自分の心にこのように質問する。
「心よ!○○さんからの邪魔を排除してください!それが終わったら教えてください!」

他人の思考が自分に憑依する??
自分の心に「邪魔を排除してください」??

自分の心に命令するとやってくれるという、よく分からない方法は、私にはできないし理解できないので、参考になりませんでした。

目次の見出しはキャッチーで楽しみに購入したのですが、とても残念です。
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投稿者 kaola 投稿日 2017/5/24
形式: Kindle版 Amazonで購入
事例などは共感できるところが多かったのですが、方法が単なる精神論というか、、、あんまりためにはならないかもなぁ。。。ただ、なんかしらヒントにはなりそうな気がします。
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投稿者 たまごん 投稿日 2017/5/23
形式: 単行本 Amazonで購入
気になっていた本でした。気持ちの切り替え、とらえ方など参考になりました。
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形式: 単行本 Amazonで購入
他人のことで頑張って、でも当の本人は楽してて、わたしばっかり…と怒って、自己嫌悪で苦しくなっていたときにちょうど新聞広告を見て買いました。良かったです。とても実生活向きだなと思いました。こういうときどうしよう、に対して簡単なフレーズで乗り越えられるのは気が楽です。

今まで人間関係で嫌なことがあっても、あぁきっと自分でそれを引き寄せてるんだな、他人は自分の鏡と言うし、何か学べってことかな、とグルグル頭で処理しようとしてましたが、いつも腑に落ちなくて、しまいには自分が悪いんだなと思っていました。他人の思考が入ってきて、その影響を受けていると知れば、ずっと昔から気になってたことが随分すっきり片付いて、とても穏やかです。私自身は影響を受けやすいのだと思っていましたが、その分周囲に影響を与えてるんじゃないかとビクビクして、ありのままの自分自身でいるなんてもってのほかでしたが、いい意味で他人なんてどうでも良くなったので、今とても生活自体が楽しいです。

著者のブログも拝読し“万能感”を知りよくよく振り返れば、私は随分と他人の万能感に囲まれて生活していたようで、またもや私も自分の万能感で他人を振り回してるのかな、といらぬ心配が頭をよぎりました。ちょうどこのタイミングで生活環境も変わり、以前は「自分が自分が」という人たちと何のためだか戦っていましたが、今は
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