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「いつも眠い~」がなくなる 快眠の3法則 (見て分かる実用書) (日本語) 単行本 – 2013/9/13

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

朝、昼、夕5分の習慣でニッチュウの眠気がスッキリなくなる。

著者について

作業療法士、睡眠改善インストラクター 、睡眠指導士、心理カウンセラー。
大学卒業後に作業療法士免許を取得。民間病院の精神科勤務後、国立病院機構にて、脳のリハビリテーションに従事。脳の回復には睡眠が重要であることに着目して臨床実践をする。病気予防を面白く魅力的にするため、生体リズムを活用して企業のビジネスプランを作成し、SOHOしずおかビジネスプランコンテストにて、最優秀賞を受賞。その後「ユークロニア株式会社」を設立。企業を対象に、生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発を精力的に行う。
著書に『朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則』がある。

登録情報

  • 発売日 : 2013/9/13
  • 単行本 : 127ページ
  • ISBN-10 : 4840154007
  • ISBN-13 : 978-4840154000
  • 出版社 : メディアファクトリー (2013/9/13)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.5 4個の評価

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