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「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (単行本) ハードカバー – 2015/1/16

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商品の説明

内容紹介

『ニューヨーク・タイムズ』紙、本のベストセラー第1位!
「アマゾンUS」売り上げ第1位!

脳がじわじわ炎症を起こし、壊れていく……
それは、あなたが「いま食べているパン」が原因だとしたら……。

なんと、日常的に私たちの食卓に上っている炭水化物と糖質
(小麦粉、パスタ、シリアル、、フルーツ、砂糖など……)が、
脳の不調や病気を引き起こしているのだ。

◎アルツハイマー病(認知症)
◎記憶障害や脳の機能低下
◎うつや精神的な問題
◎糖尿病
◎偏頭痛
◎不眠
◎肥満
◎ADHD ……

これらはすべて、炭水化物と糖質のせいかもしれない。

本書では、たった4週間で炭水化物をデトックスするプログラムを提供。
脳と体が、穀物という“麻薬”に冒された細胞から、ヘルシーで若々しい
細胞へと書き換えられ、見違えるようにイキイキとした人生が手に入る!

内容(「BOOK」データベースより)

誰も、語らなかった怖い真実。その不調、いま食べている食事が原因です。肥満、糖尿病、アルツハイマー病、心の病気…4週間で脳からリフレッシュする驚異のプログラム!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • ハードカバー: 365ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2015/1/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837957552
  • ISBN-13: 978-4837957553
  • 発売日: 2015/1/16
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 76件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 8,767位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2016年1月18日
形式: ハードカバー
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ベスト1000レビュアーVINEメンバー2016年6月7日
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2015年2月1日
形式: ハードカバー|Amazonで購入
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2017年2月9日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2017年4月23日
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2016年5月4日
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2016年3月9日
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