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〈見すてられ不安〉に悩んだら: 実践! ナラティブ・セラピー (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/11/14

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商品の説明

内容紹介

恋人から別れを切り出された時、リストラされそうな時、老いを自覚した時……。

誰しも、人間関係の断絶に怯えたり、喪失によって傷ついたりした経験があるでしょう。〈見すてられ不安〉を覚えても、前へ進める人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょう?

ベテランカウンセラーが、不安にふりまわされる仕組みを分析、よりよい人生のシナリオを描く方法を伝授。ワークシートも充実!


●目次●
はじめに
第1章 見すてられ不安とはなにか
見すてられ不安と共依存
地雷に触れてしまうとき
典型的な行動
第2章 不安の種がまかれるとき
自分のために過去を振り返る
子どもが健康に成長するために必要なこと
子どものパワーを奪う行為
地雷になるまえに
刷り込まれたものを手放す
第3章 ゴールを思い描く
習慣を変えるとはどういうことか
回復に要する時間
再発の罠
回復とはどういうことか
第4章 見すてられ不安をのりこえるための実践
ナラティブ・セラピーという選択
専門家の役割とは
家族はどこまでできるのか
「問題=私ではない」という考え方
ナラティブ・セラピーのステップ
【第1のステップ】問題と自分を分離する
【第2のステップ】問題の持つパワーを知り、問題を解体する
【第3のステップ】自分の資質とパワーを知る
【第4のステップ】自分の資質とパワーで人生の物語を描きかえる
おわりに

内容(「BOOK」データベースより)

「あの人と別れたら生きていけない」「空気を読みすぎて、もうへとへと」その感情の正体を、知っていますか?ベテランカウンセラーが、生きづらさを手放して新しい人生をデザインする方法を、徹底指南。充実のワークシートつき!

著者について

1943年生まれ。カウンセラー。Healing & Recovery Institute(HRI)を開設。 学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。1975年渡米、クリニカル・ソーシャル・ワーカーとしてトレーニングを受ける。アディクション問題へのアプローチ、さまざまな援助技法を学ぶ。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長を経て、1994年よりアスク・ヒューマン・ケア取締役研修相談センター所長。著書に『あなたのためなら死んでもいいわ』『依存症者を治療につなげる』『仕事で燃えつきないために』ほか。訳書に、ポーターフィールド『共依存かもしれない』、マーカス『自殺、なぜ?どうして!』、ミナース&メイヤー『「うつ」をやめれば、楽になる』、モー『親の依存症によって傷ついている子どもたち』ほか多数。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

水澤/都加佐
1943年生まれ。カウンセラー。学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。1975年渡米、クリニカル・ソーシャル・ワーカーとしてトレーニングを受ける。アメリカでアディクション問題へのアプローチ、さまざまな援助技法を学ぶ。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長を経て、1994年よりアスク・ヒューマン・ケア取締役研修相談センター所長。2005年、横浜にHealing&Recovery Institute(HRI)を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 178ページ
  • 出版社: 春秋社 (2017/11/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4393365461
  • ISBN-13: 978-4393365465
  • 発売日: 2017/11/14
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2.2 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 3.8 4件のカスタマーレビュー
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4件のカスタマーレビュー

2018年8月14日
形式: Kindle版Amazonで購入
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年5月28日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2019年9月20日
形式: Kindle版Amazonで購入
2017年11月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)
22人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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