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〈糖尿病〉ヘモグロビンA1cを下げるコツがわかる本 単行本(ソフトカバー) – 2015/6/24

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単行本(ソフトカバー), 2015/6/24
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商品の説明

内容紹介

糖尿病治療の決め手「ヘモグロビンA1c」を下げるコツがわかる本。「血糖値」ではダメ、「ヘモグロビンA1c」を下げよう!

糖尿病を改善するために不可欠な「ヘモグロビンA1c」のすべてがわかり、らくらく下がる簡単なコツがぎっしり詰まった一冊。

■〈糖尿病の基礎知識〉糖尿病の人にとってヘモグロビンA1cはなぜそれほどまでに重要なのだろう
(糖尿病を改善するための指標として重要なのは、血糖値よりもむしろヘモグロビンA1c/ヘモグロビンA1cを下げるとどのように効果が現れるか)

■〈糖尿病の治療〉食事療法も薬物療法も目的はヘモグロビンA1cを下げること

■ヘモグロビンA1cを食べて下げる食事の基本とコツ
(食べる順番/小分け食べ/血糖値を上げない食べ方・外食/食物繊維/n-3系脂肪酸/ビタミンB1・アリシン・クエン酸/クロム・亜鉛/ネバネバ食品/納豆/きのこ/たまねぎ)

■ヘモグロビンA1cを下げる運動療法と生活療法の基本とコツ

■ヘモグロビンA1cを下げるのに役立つ日常生活のちょっとしたコツ
(10分入浴/質のよい睡眠/笑い療法)

内容(「BOOK」データベースより)

糖尿病治療の決め手「ヘモグロビンA1c」が食べても下がる。「血糖値」ではダメ、「ヘモグロビンA1c」を下げよう!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 176ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2015/6/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 407411559X
  • ISBN-13: 978-4074115594
  • 発売日: 2015/6/24
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 2.2 cm
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2015年8月11日
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