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〈からだ〉に聞いて食べなさい―もっと自分を愛してあげるために (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2010/4/16

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商品の説明

出版社からのコメント

あなたは、
自分を幸せにするものを
食べていますか?

ベストセラー『〈からだ〉の声を聞きなさい』の著者が教える、
"食べること"と"愛すること"のスピリチュアルな関係。


◆あなたを支配している〈コントロール〉の正体を知る。
◆食生活の調和をさまたげる〈心の傷〉を癒す。
◆空腹でないのに食べてしまう〈六つの動機〉を知る。
◆本当に必要なものを〈からだ〉に与える。
◆食にまつわる〈罪悪感〉から自分を解放する。
◆スピリチュアルな視点で〈ダイエット〉を理解する。
◆自分を〈幸せ〉にしてくれる食べ方を見つける。

内容(「BOOK」データベースより)

ベストセラー『“からだ”の声を聞きなさい』の著者が教える“食べること”と“愛すること”のスピリチュアルな関係。

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