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“生きにくさ”の処方箋 40代女性のこころといのちのハンドブック(ブックトリップ) オンデマンド (ペーパーバック) – 2019/2/19

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商品の説明

内容紹介

理由はわからないけれど「生きにくいなぁ……」と感じていませんか?
人に合わせることが当たり前でいつも我慢、自分の本当の気持ちがよくわからずモヤモヤ、周りはちゃんとしているのに自分だけが違う気がする。
後にも先にも一度きりの人生なのに、自分らしくできない生きにくさを抱えているのは辛いものです。
他の人に言ってもなかなか分かってもらえない「生きにくさ」にはいろいろな原因があります。
本書は特に女性の「生きにくさ」の原因とそれを紐解くワーク、心理学のアイディアで自分らしさを取り戻して生き生きできるヒントをご紹介しています。

著者について

心理カウンセラー・講師
大手金融会社からフリーター、1982年には仙台市職員となり、住民部、福祉部、総務部、税務部の業務に携わる。2011年3月、特定疾患患者に認定される。同月発生した東日本大震災で被災、公務員として避難所支援物資搬入作業でトラックに同乗するなど被災支援業務に従事。難病の症状が悪化したため、2013年3月仙台市を退職、その後心理学の研鑽を積む。
自らの経験から、難病患者・被災者・支援者の心理的支援の必要性を思い、2014年2月、仙台市青葉区にカウンセリングルーム「けやき館」を開設。心理カウンセリングを中心に自己成長を目的にしたワークショップや傾聴講座、「毒親」自助グループを開催。これまで行ったカウンセリングは、通算2000時間以上、年間30講座以上。
夫と息子2人を持つ兼業主婦、調理師免許あり。


登録情報

  • オンデマンド (ペーパーバック): 158ページ
  • 出版社: Book Trip (2019/2/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4908229007
  • ISBN-13: 978-4908229008
  • 発売日: 2019/2/19
  • 商品パッケージの寸法: 12.8 x 1 x 18.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
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3件のカスタマーレビュー

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2019年2月23日
Amazonで購入
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2019年2月22日
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2019年2月21日
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