内藤景代

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内藤景代について

内藤景代(ないとうあきよ) 1946年5月5日東京生れ。早稲田大学文学部卒業。フランス実存主義からインド哲学にいたり、ヨガの道に入り多様なヨガを修行しました。1976年ＮＡＹヨガスク－ルを創設し主宰。現在も、月２回の木曜・昼レッスンほか月1回の〔集中レッスン・セミナー〕を、こころと体に効く方法でご指導しています★NEW- 4月24日(日曜)ヨガ・瞑想・呼吸法のコツ、3時間でつかむ集中レッスン･セミナー2：30～5：30pm 詳細は下記へ

☆公式サイト http://www.nay.jp ☆メ－ル e@nay.jp

★New【新発売‥電子書籍】『家庭でできるビューティ｢ヨガ｣レッスン』40サイトで発売。

◎スマホ･タブレット･PCで読める電子書籍Amazon Kindle版７冊書きおろし→New『幸せになれる！　いつでもどこでも「瞑想」入門』『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』『３つの脳で、楽に３倍生きる　大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち』『意気の呼吸法-001　多層的な世界観を呼吸する』『＜神＞の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法』 ◎紙の本は1975年刊の『こんにちわ私のヨガ』や『綺麗になるヨガ』『冥想―こころを旅する本』『ヨガと冥想』が今も読み継がれるロングセラー。『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』『短く深く熟睡する法』『BIG ME―大きな自分に出会う　こころの宇宙の座標軸』『わたし探し･精神世界入門』『聖なるチカラと形･ヤントラ』『完全図解　冥想HOW TO』『家庭でできるビューティ｢ヨガ｣レッスン』『いつでもどこでも｢瞑想｣入門』などや翻訳された本もあります。　　2

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３つの脳で､楽に３倍生きる　大脳･小脳･脳幹は､こころ体いのち｡明るく豊かに健康に 2013/03/26

内藤景代

( 11 )

￥300

ポイント: 3pt (1%)

☆生きづらいと思っている人へ☆
････････････････････････････････････

◎大脳だけ使うから、生きづらい

生きるのがつらい、不安だ、楽になりたい、
毎日のくり返しに意味があるのか、うつうつとする・・・
と感じるときは、大脳が疲れています。

そういうときは、脳みそともいわれる大脳ではない、
２つの「別の脳」の出番です。

大脳をモデルにした、コンピュータは疲れません。

けれども、大脳は、進化が新しい脳なので疲れやすいです。

大脳を休ませ、助ける、
独立した２つの「別の脳」の存在を知らず、
大脳だけを使いすぎいるから、
生きることが苦しくなるのです。

大脳には２つの脳が【闇】ですが、
無意識の宝庫で潜在能力や、いのちの力が湧く脳です。

２つの脳は、
後頭部の小脳、首根っこの脳幹です。

大脳が休むとき、小脳が手足や体を使って動いてくれます。
脳幹は、一生、眠らず、はたらき続けます。

「人として生きる」ことの
大事な構成要素が、
大脳、小脳と脳幹をあわせた、３つの脳です。

今、あなたが
個人的にも社会的にも、
いろいろ{

たましい(魂)の世界観を呼吸する　004-意気の呼吸法 2014/11/09

内藤景代

( 5 )

￥300

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〔たましい〕ってあるの？

‥‥あったり、なかったりする…

それが、〔こころ〕とちがう…

＊ :::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::: ＊

『たましい(魂)の世界観を呼吸する　
　　　　　　　004-意気の呼吸法』
＊ :::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::: ＊
　
　内藤景代(Naito Akiyo)　
　　　ヨガと瞑想、呼吸法　1976年創立
　　　ＮＡＹヨガスクール主宰
　　　　　　　　 http://www.nay.jp/

＊ ::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::: ＊

【目次contents】

=============================
１章
=============================
☆たましい(魂)の物語
☆羽根は、たましい(魂)のシンボル(象徴)
☆息と呼吸が、語源‥‥たましい(魂)
☆「霊魂」といわれる、たましい
☆息が絶えると、体から出る、たましい(霊)
☆あったかい、たましい(魂)は体内に…寅さん

=============================
2章
=============================
☆たましい(魂)は「ぬき、次に、入れる」
☆〔たましい〕の〔し〕は、気息(いき)
☆たましい(魂魄)は､神気の魂､形骸の魄…幽霊
☆〔神気〕と経絡で､｢神経｣と造語
☆酒気の検問は、呼吸の呼気で…飲酒運転
☆「氣」→「気」→「气」…《気》の変容

=============================
3章
=============================
☆燃える火の玉、たましい(魂)は…。
☆やまと心は山桜｡大和魂は散るソメイヨシノ
☆霊玉と魂…運命の出会{

スリムになる！キレイになる！家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン 2003/02/26

内藤景代

( 14 )

￥1,200

ポイント: 12pt (1%)

最近、フィットネスクラブでも「ヨガ」の講座ができるなど、いま、「ヨガ」ブーム。本書は、わざわざ教室に通ったり、フィットネスクラブに行かなくても、家庭で一人で簡単にできるヨガのポーズをオールイラストで解説した「ヨガ」の入門書の決定版である。しかも、体に効く、心に効く、美に効く、という三つの効能別に解説する。また、これまでなかなか表現しづらかった、呼吸法や、気（息）の流れなども図解で示してあり、痒いところに手が届く内容になっている。冷え性、腰痛、肩こりから始まり、不眠症、イライラ、鬱など心の健康や、スリムになる、くびれたウエストをつくる方法に至るまで、心と体がキレイになるためのポーズの数々を、幅広く紹介している。著者は、27年間ヨガ教室を開講し、女性に絶大な信頼がある内藤景代（あきよ）氏。著書は多数あるが、本書のような、徹底的に図解で表現した入門書は著者初。美しくなりたい女性必読の一冊だ。

その他の版型: ペーパーバック

このタイトルや200万冊以上の本がKindle Unlimitedで利用できます。

神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法 2014/03/18

内藤景代

( 9 )

￥300

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〔改訂２版〕新しく高画像で☆全機種に対応し発売☆

願いをかなえたいとき、こまったときなど、
「今のままでは、間に合わない」と感じると、
〔力をもつ神〕に《祈り》をささげる世界観が、
むかしから伝わっています。

その伝統と同じくらい古い世界観として‥‥
《神の力を自分のものにする、方法》も
特別に伝えられています。

〔宇宙的な力をもつ神と、ひとつになる〕ことで
《神通力(じんつうりき)といわれる
　　気の力が、入ってくる方法》です。

原始の時代から、《祈り》だけでなく
《神とひとつになる方法》で、
「神の憑依」(ひょうい)などにより、
予言や占い、病気治しなどをする
「特別な専門家」が、世界各地にいました。

最近の人類学や宗教学によれば、
《同じ》世界観の方法で仕事をする、
呪術師や魔術師、呪医(ウイッチ・ドクター)などです。

統一して「シャーマン」とくくります。

「シャーマン」の職業能力が、
「神とひとつになり、発揮する神通力」なのです。

4500年前からインドに伝わるヨガと瞑想は、
シャーマンの伝統を〔洗練した方法〕です。

いいかえると、
〔神〕(かみ)といわれて

意気の呼吸法-001　多層的な世界観を呼吸する 2013/08/26

内藤景代

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　内藤景代(Naito Akiyo)
ヨガと瞑想、呼吸法　1976年創立
ＮＡＹヨガスクール主宰 http://www.nay.jp

･･･････････････････
＊伝えたい「呼吸のお話」
:::::::::::::::::::::

ゆっくりと、
流れるように、
伝えたい「呼吸のお話」をかきました。

「流れ」にのって読んでいくと、
呼吸が、いつの間にか、
ゆったりと深くなり、
今までとは、ちがう「世界」が、
立ちのぼってくるでしょう。

その世界のお話を読んでいるとき、
「風のように吹いている、いきのリズム」
がつくる波長にのっているはずです。
…知らないうちに。。。。

お話の世界を、生きていると、
「その世界を呼吸する」ことになり、
そこに当たりまえにある、
「世界観」を感じるようになります。

そして、
今までとは、ちがう、
「世界の見方」が、みえてきます。

自分が生きてきた呼吸や世界観とは、
ちがうけれど、
「別の見方」も、おもしろい、
と感じるでしょう。

…考えてしまうと、
「どっちが、正しい？」となりがちですが。

「その世界と呼吸が合う」と、
〃それも、ありだな〃
と、理屈をこえて、感じるからです。

――そういうわけ&#

＜神＞の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法 2013/12/16

内藤景代

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宇宙に広く満ちわたっていると感じられる《気》は、
[神](かみ)という“言葉”で、くくられてきました。

そういう波長の《気》も、感じる呼吸法を、
｢意気の呼吸法｣といいます。

この本は、すでに｢意気の呼吸法｣をしている著者が、
感じて、くくっている、[神の世界観]です。

[神の世界観を呼吸する]ことができるのは、
｢意気の呼吸法｣の実践家の著者が、
「神々」の世界をくくった、
この本なのです

この本を開いて、お読みになることで、
「意気の呼吸法の世界」に入ることになります。

それにより、読者のあなたも、読みながら、
著者が感じた、大きな《気》の世界、
[神]にシンボル(象徴)される世界観を、
体験してください。

そして、[神]の《息づかい＝呼吸法》を
感じてください。

[神]とくくられている、
「宇宙のおおもとの《気》」を、
「意識」することができるでしょう。

｢意気の呼吸法｣で、[神]にシンボル(象徴)される、
「この世に存在する、大きな力」を感じて、この本を読むと、
「福」を呼びこみ､幸運がめぐってきて、
願望実現の力も湧いてくるでしょう。

｢意気の呼吸

幸せになれる！いつでもどこでも「瞑想」入門 (PHP文庫) 2011/06/01

内藤景代

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瞑想で心と体をリフレッシュさせたいけれど、教室に通ったりグッズをそろえたりという準備が面倒……そう思ってはいませんか？　実は、1日たったの3分から、外出先でも簡単に実践できる瞑想法があるのです。その効果は、頭がすっきりすることはもちろん、◎体のめぐりがよくなる　◎人にやさしくなれる　◎自分に自信がみなぎる　◎よい縁を引き寄せる　◎判断力がさえる　◎幸せな気分で満たされる　など、いいことづくめ。通勤電車で、オフィスで、お風呂上がりに……本書を読んで、あなたも気軽に瞑想生活を始めてみてください。

その他の版型: 文庫

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