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商品の説明
内容紹介
“おばさん”から“姫”への変身ストーリー。酵素断食が人生を変えた!
健康的に美しく、若返りの秘密を解き明かす酵素ダイエット変身術!
健康的に美しく、若返りの秘密を解き明かす酵素ダイエット変身術!
内容（「BOOK」データベースより）
44歳でおばさん化そして今、53歳。TOMIKOの人生を変えたダイエット変身術。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By petite-vague
100ページ足らずの本ですが、中身は濃いです。
NHKの番組でも紹介されたレオナルド・ガレンテ博士の「長寿遺伝子」の理論をベースに老化の原因と対策がわかりやすく解説されています。
長寿遺伝子（この本の中では「若返り遺伝子」）の働きを活性化し、老化遺伝子を抑制するにはどうしたらいいか・・・著者の長年の実体験を基にした食事法と具体的なレシピまで・・・。
タイトルと表紙はよくある美容家のダイエット本に見えるし、「酵素飲料の宣伝本じゃないの？！」と言う方もいらっしゃるかもしれませんが、このダイエット理論は知っておいて損はないと思います。いや、知っておいたほうがいいかも。
アナタのやっているダイエットは、アナタの普段の食生活は、実は老化遺伝子を活性化してしまっているかもしれません。。
「ダイエットして若返りたい♪」という方にもはもちろん、「以前と同じダイエットをしても痩せにくくなった」という方には特にお勧めです。
NHKの番組でも紹介されたレオナルド・ガレンテ博士の「長寿遺伝子」の理論をベースに老化の原因と対策がわかりやすく解説されています。
長寿遺伝子（この本の中では「若返り遺伝子」）の働きを活性化し、老化遺伝子を抑制するにはどうしたらいいか・・・著者の長年の実体験を基にした食事法と具体的なレシピまで・・・。
タイトルと表紙はよくある美容家のダイエット本に見えるし、「酵素飲料の宣伝本じゃないの？！」と言う方もいらっしゃるかもしれませんが、このダイエット理論は知っておいて損はないと思います。いや、知っておいたほうがいいかも。
アナタのやっているダイエットは、アナタの普段の食生活は、実は老化遺伝子を活性化してしまっているかもしれません。。
「ダイエットして若返りたい♪」という方にもはもちろん、「以前と同じダイエットをしても痩せにくくなった」という方には特にお勧めです。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By momotanco-yt
以前テレビで拝見してからこの著者に注目しておりましたので、早速購入致しました。写真・イラスト・表入りでとても解りやすく出来ていると思います。これまで色んなダイエット法に挑戦してはみましたが、持ち前の？意思の弱さで中々長続きがしませんでした。が、この本に書いてある方法ならそんなに無理しなくても出来るのかなという気がしています。早速ワタシも“オバハン”からの脱却を目指して挑戦してみますネ。
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