作者については、
「ヤンキースの松井に指導した」とか「北京金メダルのソフトボールチームに指導した」
という話を聞いていたのですが、そんな話はほぼ出てきません。

まったく水のように素直な、「気」に対する指導書です。

「合気道」から入っているので「気」の解説書ですが、現代風にいえば「自己啓発」
「コーチング」の一種かと思います。

姿勢がどうとか技がどうとか気がどうとか（もちろん解説がありますが）の前に、
作者の人生に対する姿勢が素晴らしいです。深くうなずき、気付きを得られる文章
がたくさんちりばめられています。

最終章に「素直さ」「感謝すること」に対する文章がありますが、ここを最初に
読まれてもよいと思います。

秀逸です。