カスタマーレビュー

ダイエットトレーナーwith食医食健康レシピ

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最近の食事メニューを登録すると、不足している栄養を補えるオススメメニューを何種類かピックアップしてくれます。家族の食事のメニューを考える参考になるそうです。（by家族）

ダイエットのためにダイエットサポートのサイトを探しましたが、
カロリー計算しかできないのがほとんどでした。
このソフトは栄養バランスという観点がプラスされているので購入しました。
まだ買ったばかりで効果が出ていないので、とりあえず☆は3個です。

実際使用してみるとデフォルトで登録されている
日常食が少ないのが少々気になる。

そのため、レコーディングしていく際には
ちょっと苦労させられた。
例えば、「やきとり」「サラダ」「焼きそば」「ビール」など
居酒屋メニューなどは自らカロリー、食事構成素材（野菜・肉など）を
入れオリジナルメニューとして追加しなくてはならない。
次回入力時からは必要なくなるのはいいがちょっと面倒。

どちらかと言えばこの「食医食レシピ」を食べなさいという作りになっている感じで
一般の食事でダイエットを考えている人には少々抵抗があるかもしれない。

反面、健康を意識された食事レシピは良い。
調べてみると監修している「食医食」というNPO法人では、
食事で健康になるということを提唱しているようで
この食事で健康的な身体をつくることにより必然的に痩せるというものらしい。

レシピソフトにダイエット機能が付いているという認識がよいと思う。