カスタマーレビュー

テニス丸ごと一冊サービス―テニスなるほどレッスン (Tennis Magazine extra)

星5つ:		(7)
星4つ:		(2)
星3つ:		(2)
星2つ:		(0)
星1つ:		(0)

 

 

サービスが悪いことをメンタルや調子のせいにしてきた自分が恥ずかしくなった。
「精神的に弱いからダブルフォールトするのではなく、そういう技術だからダブルフォールトする」（3ページ「はじめに」より）
この言葉はグサッときた。心のうちを見透かされたみたいな気になり、
そこから240ページ（ワンショットだけで、すごいボリューム！）、一気に読んでしまった。
自分が今まで行ってきたサービス練習のあいまいさをすごく反省したし、
サービスに対する取り組みがこれまでと180度変わって、
そうしたら、サービスが苦手なショットから、好きなショットに変わってきた。
堀内監督は正しいアプローチをすれば、誰もがサービスは必ずよくなると勇気をくれる。
この本は日本中のプレーヤーのサービス上達のヒントになると思う。

テニス暦が10年にもなるのに
セカンドのスピンサーブが安定せず、試合中ダブルフォルトを重ねてしまうことが多々あったので、
サーブの抜本的な改革と安定したスピンサーブの習得を目指しこの本を購入しました。

本の内容は現代のトッププロの間で主流のサーブ打法を丁寧に解説をしたものです。
その打法のことをナチュラルスピンサービスと本の中で記載して推奨してます。

ここでいうナチュラルスピンサービスとは打法のことで、
従来から称されてきたフラット、スライス、スピンのような球種のことではありません。

ナチュラルスピンサービスという打法を身につけ、
そこからフラット系、スライス系、スピン系と球種をコントロールできるようになろうというものです。

なので、ナチュラルスピンサービス打法を身に着けたからといって
アマチュアが憧れるような推進力がありかつ、大きく縦に跳ねるような
トッププロのスピンサービスがいきなり打てるようになるわけではありません。

ただ、私が5つ評価をしたのはそのようなサーブを安定して打てる前段として
このナチュラルスピンサービス打法を身につけることは必要だと同感したためです。

結果的に本に記載してある内容(体の使い方等)で、
自分に不足している部分を意識して練習することでサーブが非常に安定するようになりました。
ダブルフォルトはしなくなり、自然な回転がかかったサーブを
コントロールして打てるようになりました。

体の傾きを変えることで、そこからフラット系、スライス系、スピン系と打ち分けられるようになるそうなので、
現在はその打ち分けを練習してますが、それもおおむね良好で以前よりスピンサーブを安定して打てるようになりました。

ただ、この打法における球種の打ち分けの部分の解説は非常に少ないので
もっと手厚くして欲しかったかもしれません。

また、私自身はこの本を読んで、自分が研究してたサーブ理論がまとまり
安定したサーブを手に入れることができましたが、
厚いグリップでサービスを打ってる人が、
この本を読んで自然な回転のかかったサーブを打てるようになるためには、
相応の努力が必要になると思います。

ただ、プロのようなサーブに憧れ、それを身につけたいと心から願うアマチュアには
素晴しい教本になると思います。

サービスはスピンが基本というのはいい。そこだけはわかりやすい。
しかし、ボールに回転をどのようにかけるのか、そもそもサービスはどのように打つものなのか、などのものすごく基本的だけれど一般的に知られていないことに関して詳しい説明がない。さらっとなぞっているだけである。
本の大半は著者の練習方法についてであり、何度も読み返すと、理論的なことは実は少ない。いたって感覚的な内容である。
そして最も問題なのは下半身について最後におまけ程度で扱っている点である。全身をリラックスし、下半身の力を如何にうまくボールに伝えるかがサービスの最も重要なテーマであると思うが、そのへんに関する記述がほとんどないのである。
結局、フェデラーのサービスの部分部分を真似ながらできあがった感じの本である。
サービスだけを扱った本としては評価するが、特化した割には内容の薄い本である。

著者が雑誌で連載してきたことを本にまとめたもの。
「ナチュラルスピンサービスが基本であり、それを身につければあとはスピンの量で調整して何通りものサービスを打つことができる。」「ファーストサービスとセカンドサービスは別モノではない。セカンドサービスの速度に重きをおいたものがファーストサービス」という説明に納得できた。薄い握りで打つナチュラルスピンは上級者たちだけの特別なものではない。フェデラーがセンターにズバッと決めるファーストサーブも、相手のバックハンドへ跳ねるキックサーブも、それぞれに打ち方が違う訳ではなく、基本はひとつ。サービスの基本はひとつであり、それは性別や年齢にかかわらず、だれでもナチュラルスピンサービスを身につけられる」という説明に勇気づけられる。

その「ナチュラルスピン」サービスの考え方や、それを身につけるための練習方法も筋道たてて紹介されている。

しかし、ファーストは厚く握って一か八かのフラットでズドン、はずれたら慎重に入れるだけのセカンドサーブ、というやり方で通してきた人には、そもそも「サーブは１種類」という考え方自体を認めたくないかもしれない。自分がやってきたことを一度崩すのには相当な勇気がいると思うが、「やってみようかな」という気にさせてくれる本だと思う。

今までテニスマガジンを購入していた人は買わなくても大丈夫。DVDだけでよいと思います。
堀内さんのサーブは確かに道理に合ってはいると思うのですが、スクールでのコーチとちょっと違ったりしているかもしれません。そこをナントカできる人ならすごく参考になります。
実際私もファーストサーブの確率も上がってきました。
どうせ買うならDVDも一緒に購入した方がよいと思います。テニス丸ごとサービス[DVD]

週一テニスのためなかなか上達はしませんが、
この本は本当に一冊丸々サービスについて
連続写真等々交えて解説してあるため
大変参考になります。

羽子板サーブからナチュラルスピンサーブに
いきなりたどり着けなくても、意識すべき
ところが丁寧に解説してあるため、徐々に
ですが、サーブの打ち方が変わってきたようです。

サービスを変えてみたいと思われる初中級者に
お勧めの一冊です。

内容は五ツ星なんでしょうが、始めたばかりの身では実践することができません。数年後、役に立つよう頑張ります。

サーブが安定せず、良いサーブが入ればエースですが、ダブルフォールトも非常に多かったのですが、サービスが安定しないのはトスの位置が安定しないからと思っていました。しかし、この本を読んで体をひねってそれを戻す力をうまく利用している時はサービスが入り、そうでない時はフォールトしていたことに気づきました。今はかなりサービスが安定してきましたし、フォールトをしてもなぜフォールトをしたのか分かるようになったので、修正がきくようになりました。この本と出会って本当に良かったです。バイブルとなりました。

　社会人（４０代）になって少し時間も取れるようになりテニススクールへ

　約１５年間、日常を忘れてコートで流す汗に爽快感そしてリフレッシュ

　　ショット、ボレーなどは経験と習熟で時と共に上達　今は中上級クラス

　ところがサービスが　＞＜　スクールのコーチやテニス雑誌などもいろいろ読みまし　たが踊り場でグルグル　このサービス丸ごと一冊、テニス雑誌の堀内先生の記事を読　んで　　　これだ！☆　　廃版の本をアマゾンでゲット♪

　　この本に５年前に巡り合っていたら　今のテニスは大きく変わっていたと思う

　　サービスに悩む全てのプレーヤーに　理論から練習方法、間違いと正しいが人目で
　　解りました

　　　　堀内先生に感謝♪感謝♪です

いくら練習してもサーブが上手くならずに、ほぼ諦めていました。
この本を読んで、サーブの意識が変わりました。
下手なレッスンを受けるより、何倍も為になります。
ＤＶＤ版の解説本のような位置づけで、両方持っていた方が良いとは思いますが、両方揃えようと思うとかなりの出費で躊躇しちゃいますね。
私はシニアなので身体が硬くなり、説明されているように腕は上がりませんし肩も回りません。
理想のフォームは理想として、シニアのための解説があればよかったです。
サーブに悩んでいる人は、一度読んでみるのもよいと思います。