カスタマーレビュー

お医者さんが話せない間違いだらけの健康常識 (コスモ文庫)

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相変わらずその妥当性が虚偽であったり、根拠がないままで、視聴者を騙すような番組を制作し続けているTV局に、怒りを持っていたところに、本書に出会った。
本書は、2008年に発行されたものであるが、未だにここで間違いと指摘していることを、さも正しいように放映しているTVが、「あるある大辞典」の捏造事件で減ったかと思いきや、むしろ、制作費がかからないわりに視聴者が食いつくネタのためか増えているのは不思議である。
私も、若い頃、「アトピー性皮膚炎」で悩んでいたころ、藁をも縋る思いでTV番組で放映したいたことを実践していたが、それが、後で、まったくの嘘デタラメで、逮捕者が出たことを新聞の隅で見つけた時は、怒りを覚えたものである。それが、なんかもあった。

本書は、日頃、TVや週刊誌で、さも常識なように言われていることを、ユーモアを交えながら、多面的に解決している。一気に読み終えてしまった後は、「やっぱりそうだったのか」と納得が行く解説はさすが良識のあるお医者さんだなと思った。

困っている人の弱みに漬け込まれて内容に、本書でも読んで、視聴者も賢くならないと再確認させらえて一冊であった。

日常わかったつもりでいても、実際多少あやふやに覚えていた健康に関する情報が項目別にわかりやすく書かれています。自分の興味あるテーマを選んで読むことも出来て気軽にどこからでもアプローチできます。ただ、なかにはちょっと疑問に思う箇所もありますがほとんどの記事は納得できると思います。ひとつひとつのテーマの解説はあまり詳しくはないので、更につっこんで知りたい人はそのタイトルの他書を探す必要はあります。
気楽にフムフムと読むには好適です。

　タイトル、目次からして怪しさや軽薄さが満点だが、非常な良書。普通医師の書く本は読者が知りたい健康情報とずれることが多いが、本書は読者の知りたいことをしっかりと書きかつ内容も妥当。（医者が書くからと言って内容が妥当とは思わない方がいい。怪しい健康情報が書いてある本も多い）
　「精液を飲むと肌がつやつやになるは嘘」等下ネタに等しい内容にも生真面目に答えているところ等は読んで思わずにやり。生真面目な文面に似合わず著者は案外ユーモラスな人かもしれない。

読み物としてはなかなか面白いが、DHAに関して言わせてもらえば…私の工場で毎年従業員の個人面談の時に食習慣について聞き取り調査をしているが、ミスの多い従業員の70%は魚を全く食べないと答え、ミスの少ない従業員は毎日魚を食べていると答えてます。それに最近の研究ではDHAは脳に効くとハッキリ証明されたはずですが…。それと風邪の時は風呂に入らない方がいいですよ!なぜって?体温の調節がうまくできないのに38℃のお湯に浸かれば命が危ないです。これは常識じゃなくて良識です。風邪ひいてしんどい時に試せばすぐわかります。残念ですがこの本に書いてあることが全て真実とは限りません。

米山公啓さんの著作はとっても為になるのに、難しすぎない所がオススメなんですけど、この本もそういった一冊です。

この本では今まで常識とされてきたことが、実はちょっと違うぞ？って感じで、書かれています。

食品のこと、脳のこと、性のことなどなど、とっても興味深い内容について、米山先生のユーモア全開で書かれています。

健康に興味のある方は一見の価値アリです！！