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2012年9月29日
紹介されているレシピの数に驚きです。しかも、それぞれにカロリーまで記載されていて、体調管理や身体の調子に合わせて、作れるのが魅力。食材の栄養素についても解説されているのが、とても役立ちます。冷蔵庫にある食材やフルーツなどで出来るので、キッチンに常備しておこうと思います。
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2012年7月6日
毎日の事なので日常化するまで多少時間がかかりますが、自分のペースで少しづつでも効果が出る事を期待します。
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