カスタマーレビュー

Adult ADD: The Complete Handbook

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私自身がADHDで、今までは鬱病だと思っていたのですが、病院での診断結果に驚きました。始め　…ADHDって？何？
私はそれまで、この名前すら知らず担当の先生より色々聞かされましたが、全くこの病気に対しての知識がないため、ADHDに関する本を５．６冊一気に購入し全て読みました。
もともと本を読むことが苦手な私には、物凄く大変な作業でしたがそんな中でも、この本だけはスラスラと読め、その上、私がどうしてADHDなのか？今後どうしたらいいのか？という漠然な想いが解き明かされました。
私は小さな頃から、物凄い不安感、緊張感、物忘れ、後はたまに自分の世界に入ってしまう空想癖がありました。でもずっとこれらは、性格の問題だと思っていました。しかしこの本を読んでいく内に涙が止まらず、最後には私はADHDなんだなと思いその後少しは脱力感で一杯でしたが、今は事実を受け止め自分を受け入れようと努力しています。残念ながら今は仕事をしていませんが、これらの本などを読み、絶対にまた社会に戻ろうと思いました！
この本に出会えたことに感謝します。

~脳神経科の専門医によって、ADD（ADHD)の抱える問題点が網羅されている良書です。今、はやりのキーワードのように扱われ、単にだらしない事の言い訳として使っているのではないか？のような「疑いの目でみられる」問題についても鋭く批判されています。精神科の医師でさえ、ADD（ADHD)の概念を未だ理解できていない場合もある遅れた現状を、かつて「てんかん」患者~~等原因のわからない病が差別されて来たというような過去の誤った認識に例えて説明されていて説得力もあります。また、女性は多動性が無いため、ADD（注意欠陥障害）が無いと思われていた事など、女性特有の問題についても詳しい記述があり、全ての問題が網羅されてると言ってよいでしょう。ただし、著者はアメリカ人であり、アメリカの医療の現場と日本の現場~~や、社会背景が若干異なる部分もあり、全てが参考になるとは言えない部分もあります。~

大人のＡＤＨＤの問題、療法、対策などについて
非常にバランスよく書かれている概論書です。
大人のＡＤＨＤについて広く詳しく学びたいならば、
一家に一冊といった感じです。

大人のＡＤＨＤの概論書としては他に
「知って良かったアダルトＡＤＨＤ」などがありますが、
ＡＤＨＤかもしれない？！と思った人が、
ＡＤＨＤについて知識を得て、お医者さんを選び、
療法を受け、日々の生活を工夫していく流れに沿って、
とりあえずどうしたらいいのか、
どんな工夫をすればいいのか、
具体的に教えてくれています。

お医者さん選びのコツ、睡眠問題、
薬の飲み忘れ、手帳やパソコンの利用など
現実場面に即したアドバイスもありながら、
ＡＤＨＤ理解の基礎となる詳しい知識も書かれているところが良いところだと思います。

　人間関係等で職を転々とし、またもや無職になって、「他の人のようには仕事ができない。死ぬ勇気もないし、のたれ死ぬしかないかな。」と思っていた時にふと、本屋の”学校でのいじめ”のコーナーで”ADHD”の文字を目にしました。

　何年か前にテレビで”片付けられない女”の特集をしていて私も家族に「あんたの部屋も汚いよねぇ。なんとかならないの？」なんて会話をしていた事を思い出しました。

　テレビで見た”片付けられない女達”は、それこそ部屋の中の３分の２も物があふれているようなひどいものでしたから、私の部屋は床が見えていたし「こんなにひどくないよ！！」と家族に言ったものでした。

　まさかと思いながら本書を読み進めると、そこにはまさに私の生活が･･･

泣きながら何度もうなずきました。そしてやっと今までのいろいろなことのつじつまがあったような気がしました。

　本書ではADHDの概要が分かったという感じで、今は他のADHDの本を読んで勉強中です。

”じっと座っていられない””授業中に立ち歩く”などADHD(注意欠陥多動性障害）は
子供の問題として認識されていますが、アメリカでは大人の間でも
よく見られる症状らしいです。

頭に浮かぶことを、それが消えてしまわないうちに口にだす欲求にかられる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「衝動性」

いつも何かをせわしくしていないと気がすまない　　　「多動性」
平均レベルの注意力を長く持続させることができない　「不注意」
人生の常套手段として物事を先延ばしにする　　　　　「先延ばし」

このような症状にたいして解決策も丁寧に記されています。
ADHDに対して理解が深まる一冊だと思います。

ＡＤＨＤというと、よく動き回るこどもを想像しがちだけどこの一冊ではまだ広くは知られていない大人の（それも女性に多い）ＡＤＨＤについての訳本。
　部屋が片付けられない、時間までに準備が出来ない、期限までに書類を提出できないなどなどで自分を責めて気分が落ち込んだり、イライラしたり。精神科では「うつ病」だとか、ただのめんどくさがりみたいに処理されることの多いおとなのＡＤＨＤについて読みやすく解説されています。症状について紹介されているだけでなく、ＡＤＨＤという病名をいいわけにして逃避するのではなく、どう工夫したら生きやすいか、どう周りの人が理解してあげて手助けしてあげたらうまく生きられるのか、具体的に書いてあります。
　本人向けにもよい一冊。
　診断基準を読んでいると意外に、心当たりのある方は多いはず！

文章が冗長で、図やイラストも無いので理解しずらいです。
内容は充実しています。

ＡＤＨＤ（発達障害）に関することが詳しく書かれているようで、
読んでみたいと思いました。ＡＤＨＤの治療を行う医療機関が
日本では少ないと思い、とても参考になると思いました。

とても関心があったのですが、「これってADHDの資料?」ってカンジでサポートする側からみれば良い本だと思いますが、

当人からしてみたら心情が入ってなくて全てに目を通す気にはなりませんでした。