虫の写真などがはっきり見えたりぼやけたりして、
毛様体筋が動かされるので
ある程度効果がありますが、
片目だけのトレーニングなので、両目で見る両眼視機能という
大切なトレーニングができないのが難点です。
生活するとき両目で見て
遠近や奥行きなどを把握しますが
片目だけトレーニングしているとその両眼視機能が崩れることがあります。
こちらのトレーニングはしっかり両眼視機能を強化できるので
お勧めです。
私はこちらで視力が0.3から0.8になりました。
免許の更新時も見事裸眼でパスしています。
視力回復自宅トレーニングプログラム みるみるよくなる視力アップ法 7大特典付