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バランスボール LESSON.2~ピラティス~ [DVD]
 
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バランスボール LESSON.2~ピラティス~ [DVD]

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登録情報

  • 形式: Color, Dolby
  • 言語 日本語
  • リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • 画面サイズ: 1.33:1
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: ビクターエンタテインメント
  • DVD発売日: 2005/05/27
  • 時間: 45 分
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
  • ASIN: B0008EMLKA
  • Amazon.co.jp ランキング: DVD - 60,603位 (DVDのベストセラーを見る)

    カテゴリーランキング:

    1038位 ─  DVD > ホビー・実用 > ハウツーもの

    •  カタログ情報を更新するまたはイメージに対するお問い合わせ

商品の説明

内容紹介

「バランスボール」とは・・・ ボールの回転と弾みを利用して、普段使うことのない筋肉を使い、体を鍛え上げます。バランスボールでエクササイズを行うことにより、脂肪を燃焼させやすい体を作り、体を根本から改善させることが出来ます。
今大注目のバランスボールを~ヨガ、ピラティス~の2タイトルでご紹介。欧米セレブ、ハリウッド女優、スーパーモデルから火がついた「ヨガ」「ピラティス」と、今大注目のバランスボールを組み合わせた新しいエクササイズが日本上陸です。
ダイエット効果、リラクゼーション効果ともに抜群で、「ヨガ」「ピラティス」人口急増中！人気エクササイズを発祥し続けるアメリカ制作の映像を日本語吹替えで分かりやすく説明します。

内容（「キネマ旬報社」データベースより）

女性を中心に話題沸騰中のバランスボールを使った新しいエクササイズを紹介するハウツーDVDシリーズ。今作はTVや雑誌に取り上げられ注目を浴びるピラティスとのコラボレーションを実現。ヨガとはひと味違ったピラティスの実践方法を分かりやすく解説。
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5つ星のうち 4.0 ピラティス体操頑張るぞ！！, 2005/6/3
ギムニクボールを流行にのって買ったのだけど使いこなせないでいました。
ちょうどよいＤＶＤをみつけてうれしくなり買いました。
早速やってみるとモデルの方の動きは静かですがなかなかむずかしくとても完全にはまねが出来ません。悪戦苦闘です。汗が全身からにじみ出る毎日です。いつか完璧にやれる日を目指して！！頑張るぞ！！
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5つ星のうち 4.0 バランスボール頑張るぞ！！, 2005/6/3
ギムニクボールを流行にのって買ったけれど使いこなせないでいたらちょうど良いＤＶＤを見つけてうれしくなり購入しました。
早速、やってみるとモデルの方の動きは静かですがなかなか難しいです。
とても完全にはまね出来ず、悪戦苦闘です。汗が全身からにじみでる毎日です。
いつか完璧にやれる日をめざして！！頑張るぞ！！
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