このページを日本語で表示しますか？ここをクリック

 

or
Sign in to turn on 1-Click ordering.
 
 
More Buying Choices
9 used & new from ￥ 2,300
Have one to sell? Sell yours here
 
   
カポエィラ☆エクササイズ [DVD]
 
See larger image 
Share your own customer images

カポエィラ☆エクササイズ [DVD]

3.8 out of 5 stars  See all reviews (10 customer reviews)
List Price: ￥ 3,990(Tax Included)
Price: ￥ 3,591 (Tax Included) & eligible for Free Shipping. Details
You Save: ￥ 399 (10%)
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
In Stock. Click here for details of availability.
Ships from and sold by Amazon.co.jp. Gift-wrap available.

Want it delivered 2010/2/11 Thursday? Choose お急ぎ便 at checkout.
4 new from ￥ 3,534 5 used from ￥ 2,300
Format: DVD

Special Offers and Product Promotions

Frequently Bought Together

Customers buy this DVD with カポエイラ(ヘジォナウ)入門―華麗に舞う格闘技

カポエィラ☆エクササイズ [DVD] + カポエイラ(ヘジォナウ)入門―華麗に舞う格闘技
Price For Both: ￥ 5,586

Show availability and shipping details

  • This item: カポエィラ☆エクササイズ [DVD] DVD ~ 趣味

    In Stock. Click here for details of availability.
    Ships from and sold by Amazon.co.jp.
    This item ships for FREE shipping more than 1500 yen . Details

  • カポエイラ(ヘジォナウ)入門―華麗に舞う格闘技

    In Stock. Click here for details of availability.
    Ships from and sold by Amazon.co.jp.
    This item ships for FREE shipping more than 1500 yen . Details

What Do Customers Ultimately Buy After Viewing This Item?

カポエィラ☆エクササイズ [DVD]
50% buy the item featured on this page:
カポエィラ☆エクササイズ [DVD] 3.8 out of 5 stars (10)
￥ 3,591
カーディオキック・ダイエット [DVD]
11% buy
カーディオキック・ダイエット [DVD] 4.7 out of 5 stars (31)
￥ 2,646
強くてキレイをめざす カンフー・フィットネス [DVD]
11% buy
強くてキレイをめざす カンフー・フィットネス [DVD] 3.8 out of 5 stars (12)
￥ 2,573
矢部良 カポエィラ [DVD]
8% buy
矢部良 カポエィラ [DVD] 2.0 out of 5 stars (1)
￥ 5,880
Explore similar items

Product Details

  • Region: Region 2 (This DVD will probably NOT be viewable in other countries. Read more about DVD formats.)
  • Number of discs: 1
  • Studio:: エキスプレス
  • DVD Release Date: 2004/03/26
  • Run Time: 70 minutes
  • Average Customer Review: 3.8 out of 5 stars  See all reviews (10 customer reviews)
  • ASIN: B0001FAEH8
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #31,485 in DVD (See Bestsellers in DVD)

    Category Rankings:

    #533 in  DVD > ホビー・実用 > ハウツーもの

    •  Would you like to update product info or give feedback on images?

Product Description

内容紹介

★ 海外で人気の踊る格闘技カポエィラ(カポエラ)をアレンジした新しいワークアウトスタイル

アフリカからブラジルに連れてこられた黒人奴隷が護身術のために発展させたと言われている格闘技、カポエィラ（カポエラ）は、日常生活で使わないお尻や腿（もも）の裏側など、気になる部位の引き締めに効果的な技が盛りだくさん。また、左右対称の動きは、日常生活で崩れた体のバランスを整える効果もあります。音楽にあわせ、踊るようにエクササイズしながら 鍛えて！絞って！！美しく！！！

★カポエィラ（カポエラ）未経験者から経験者まで楽しめる充実のコンテンツ
ストレッチ：日常生活で緊張した体をほぐすストレッチ

Level 0：カポエィラ未経験者のための基本技を分かり易く説明
Level 1：攻撃技をアレンジした初級エクササイズ
Level 2：防御技をアレンジした中級エクササイズ
Level 3：連続技をアレンジした上級エクササイズ
カポエィラ・ビューティー：二の腕シェイプ・美脚などの気になる部位の引き締めカポエィラ・マッスル：腹筋・背筋などの筋力アップ

＜特典映像＞
カポエィラ（カポエラ）の歴史・音楽・ゲームを分かり易く説明。カポエィラ上級者によるJogo映像（ゲーム）を収録。

内容（「キネマ旬報社」データベースより）

「心身ともに強くて綺麗な女性」「女性から見て憧れる引き締まったボディライン」のコンセプトを基に、ブラジルの格闘技・カポエィラを取り入れたエクササイズが楽しめる。ダンスレッスンを受けているかのようなシンプルでスタイリッシュな映像が展開。

Customers Who Bought This Item Also Bought

カポエイラ(ヘジォナウ)入門―華麗に舞う格闘技

カポエイラ(ヘジォナウ)入門―華麗に舞う格闘技

5.0 out of 5 stars (5)  ￥ 1,995
強くてキレイをめざす カンフー・フィットネス [DVD]

強くてキレイをめざす カンフー・フィットネス [DVD]

DVD ~ ハウツー
3.8 out of 5 stars (12)  ￥ 2,573
Capoeira: Instruction & Demonstrations (Sub) [DVD] [Import]

Capoeira: Instruction & Demonstrations (Sub) [DVD] [Import]

DVD ~ Iram Custodio
5.0 out of 5 stars (2)  ￥ 2,137
Nao pode parar/ナォン ポージ パラール(途絶えてはならない)

Nao pode parar/ナォン ポージ パラール(途絶えてはならない)

~ カポエイラ・コハダン・ジ・コンタス・ド・ジャポン
4.8 out of 5 stars (4)  ￥ 2,375
カーディオキック・ダイエット [DVD]

カーディオキック・ダイエット [DVD]

DVD ~ 木幡さち子
4.7 out of 5 stars (31)  ￥ 2,646
› Explore similar items

Tags Customers Associate with This Product

 (What's this?)
Click on a tag to find related items, discussions, and people.
 
(1)

Your tags: Add your first tag
 
See most popular tags
 

Customer Reviews

10 Reviews
5 star:
 (2)
4 star:
 (5)
3 star:
 (2)
2 star:
 (1)
1 star:    (0)
 
 
 
 
 
Average Customer Review
3.8 out of 5 stars (10 customer reviews)
 
 
 
 
Share your thoughts with other customers:
Most helpful customer reviews

 
15 of 15 people found the following review helpful:
2.0 out of 5 stars エクササイズとは言うものの, 2006/9/10
確かに初級者向けには作られているのですが、真面目（？）すぎて
教材ビデオを見せられている気分になります。

最初は珍しさで続けていたのですが、やってるうちに一定リズムの
単調で暗めなBGMと解説に飽きてしまいました。
また、カメラアングルが突然女性の胸から上のアップになって
全体の動きが見えなくなったり、映像美を考えてかモノクロに
なったりと不親切な面もありました。

「音楽にあわせ、踊るようにエクササイズ」とあるので、もっと
陽気で明るい音楽で作ってもらいたかったですね。
Help other customers find the most helpful reviews  
Was this review helpful to you? Yes No


 
18 of 19 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 値段の面で-1点, 2007/6/20
他のレビュアーさんもおっしゃっていたように、
教材ビデオを見ている感じがします(笑)
（演出はダサくありません）
タイトル通り、エクササイズしたい女性向けです。
カポエラのアクロバティックな技を習得したい方には
物足りない内容だと思います。

ストレッチ＋レベル１をやった３日後
Ｏ脚なヒザをくっつけようと力を入れると
股関節がピキーンと痛くなってたのが、なくなりました。
股関節が弱い人オススメです。

★★目玉★★
得点映像の「上級者によるJogo（ゲーム、試合）」は
上級者のアクロバティックな動きに魅了されました。
本場ブラジル人の試合とほぼ同じ雰囲気を楽しめる気がします。


★内容★
ストレッチ、レベル０〜３、数分間の得点映像（Jogo)

｛ストレッチ｝
・体が柔らかい人でも、キツそうな体勢が収録。内容は充実。
無理して女インストラクターと同じ体勢したらギックリ腰になりそうです。
男インストラクターを参考にした方が良さそうな気が。
気分転換になるので、この映像だけでも◎でした。

｛レベル０｝
・ジンガ・ステップ「のみ」収録。
…見る必要はないと思います。
（私は、動作が超こんがらがりやすいので、為になりました）
※カポエラは「ジンガ・ステップ」という、
　リズミカルかつ地味なステップがメインらしく、
　技を始める前や技と技の間は、ずっとジンガジンガしている。

｛レベル１｝
・ジンガしながら数種類の蹴り。
老若男女問わずエクササイズできると思います。
私も、こんがらがりながら、なんとか習得できました。

｛レベル２｝
・ジンガしながら数種類の防御。
いかにもカポエラっぽい技が出てきます。
（手を地面につけて足を軸に回転…みたいな動作です）
未だ早くて追いつけません。
１と２を完璧にできたら、アニメ・デスノートの
オープニング映像にでてくるＬの動きができそうな気がします。

｛レベル３｝
・腕一本で逆立ち？みたいな技。
まだよく見ていないのでわかりませんが、DVDジャケットの体勢がでてきます。
これが出来たら、かなり自慢できそうです。

｛蛇足｝イントラのルックスについて。
女性＞アスリート的なキツい顔ですが、色白で美人。
　　　岡田美里に似ているかも。20代後半？　
　　　体が柔らかすぎる。
男性＞かなり色黒ですが、髪型と童顔のお陰で嫌味のない印象。
　　　素朴なイケメン(?)とか好青年な感じ。20代前半？　
　　　体は、それほど柔らかくない。

Help other customers find the most helpful reviews  
Was this review helpful to you? Yes No


 
7 of 7 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars カポエィラ☆エクササイズ感想, 2006/6/12
うちでできるエクササイズを探していました。（ジムに通うことができないので）
ヨガのゆっくりした動きでは物足りなく感じてこちらのＤＶＤを購入してみました。

実際にＤＶＤにあわせて一通りやってみました。ストレッチコースは大丈夫でしたが、カポエィラコースは私には少し早いスピードでついていくのがやっとでした。でもその分一生懸命に動いていたので結構汗をかいていました。
コースごと・技ごとのリピート再生もできてよかったです。
おもしろいので今のところ毎日うちでカポエィラ☆エクササイズをしてます。
Help other customers find the most helpful reviews  
Was this review helpful to you? Yes No

Share your thoughts with other customers: Create your own review
 
 
 
Most recent customer reviews

4.0 out of 5 stars 結構つかれる
これに収録されてるストレッチだけでも運動としてやる意味はあると思います。

Level... 続きを読む
Published 19 months ago by よっしー

4.0 out of 5 stars 買ってみたらものすごくよかった
購入者のレビューがあまりよくなかったので期待せずに買ってみたのですが、
今のところ満足して、毎日喜んでやってます。... 続きを読む
Published on 2008/2/4 by mint

3.0 out of 5 stars 面白くは無い
どちらかというと鑑賞目的で購入したが、そういった理由だと後悔するだろう。... 続きを読む
Published on 2006/12/17 by ノクタンブル

5.0 out of 5 stars 自習用によかったです
ジムで格闘技エクソサイズをしているので、家での自習用にどうかと思って購入しました。... 続きを読む
Published on 2006/9/18 by ハマニコ

3.0 out of 5 stars 内容
オンリーザストロングという映画をみてカポエラに興味を持ったので
見てみたのですが、解説されている技がすくないのがちょっと不満です。... 続きを読む
Published on 2006/9/11 by まさき

4.0 out of 5 stars 入門編としてオススメ
最近は、スポーツジムのプログラムにも出てくるようになったカポエラ。... 続きを読む
Published on 2006/1/22 by ランナーズハイ

5.0 out of 5 stars ありきたりのエクササイズには飽きた方に
最近はやりのヨガ、ピラティス。もちろん続けている方には効果を実感出来る事と思いますが、たまには音楽に乗りながら違ったエクササイズもしてみたいと思っている方も多い... 続きを読む
Published on 2005/3/22 by su-ru

Only search this product's reviews


Customer Discussions

※ Posts in Customer Discussions are written by other customers. Amazon.co.jp supports the free exchange of customer opinions, whether positive or negative. Please use your own judgment when making product purchase decisions.
This product's forum
Discussion Replies Latest Post
No discussions yet

Ask questions, Share opinions, Gain insight
Start a new discussion
Topic:
First post:
Prompts for sign-in
 

   

Listmania!

Create a Listmania! list

Look for similar items by category

Feedback


Your Recent History

 (What's this?)

After viewing product detail pages or search results, look here to find an easy way to navigate back to pages you are interested in.