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Product Description
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
セリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナーであり、元シンクロ選手のステファン・メルモンによるエクササイズビデオ上級編。“ピラティス”とは、独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるもので、ハリウッドスターから多くの支持を得ている。
内容（「Oricon」データベースより）
ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをトレーナーのステファン・メルモンが紹介するダイエット・レッスン上級編。
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