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傷つくならば、それは「愛」ではない
 
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傷つくならば、それは「愛」ではない (単行本（ソフトカバー）)

チャック・スペザーノ (著), 大空 夢湧子 (翻訳)
5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (25件のカスタマーレビュー)
価格： ￥ 2,310 通常配送無料 詳細
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商品の説明

出版社/著者からの内容紹介

ベテラン心理カウンセラーが一年366日のカレンダーにそって語る、「人間関係」に疲れたときに、あなたを癒してくれる考え方の秘訣集です。本書は、前作「30日間で理想のパートナーを見つける法」の1年366日版ともいえる、日めくり式啓発書。あなたも1年で「人間関係の達人」という称号を手に入れましょう。　　　　　　　　　END

内容（「MARC」データベースより）

「心理学を社会のあらゆる人々が使えるものにしたい」 ベテラン心理カウンセラーが、一年・366日のカレンダーにそって語る「人間関係」に疲れたときに、あなたを癒してくれる、考え方の秘訣集。〈ソフトカバー〉
商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 471ページ
  • 出版社: ヴォイス (1997/11/1)
  • ISBN-10: 4900550582
  • ISBN-13: 978-4900550582
  • 発売日： 1997/11/1
  • 商品の寸法: 20.8 x 15 x 2.8 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (25件のカスタマーレビュー)
  • Amazon.co.jp ランキング: 本 - 3,098位 (本のベストセラーを見る)

    カテゴリーランキング:

    104位 ─  本 > 人文・思想 > 倫理学・道徳 > 人生論・教訓
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5つ星のうち 5.0 ずっと付き添ってくれる本, 2006/4/8
私はこれまでいろんな心理学者（外国人も日本人も）や特定の精神病の本を30冊以上読みました。おかげで、「ああ、このタイプの人間は危険」、「こういう境遇の人は○○という傾向が強い」などの知識が頭に入りました。でも、私の場合、これらの知識は防衛か批判に使われ、自分を孤独へと追いやりました。

この本は読んで1週間くらいで変化が訪れました。あんなに悶々としていたのに…。あんなに辛かったことを思い出しては大泣きして疲れて眠って朝起きて…と、こんな日々を過ごしてきたのに、少しずつ読んでいくと、悩みがなくなっていくのです。

自分が本当に欲しいものは何か、悩みの正体など、とにかく自分という人間が少しずつ明らかになっていくのです。

この本はひたすら自分自身に焦点を当て続けさせるので読むのは楽ではありません。「あの人があんなだったから、こんな問題が起きるんだよ」と、親や他人を攻撃させて終了させません。読者に「あなたはこんな生育環境だったから、こういうことをするんだよ」と言い放って終わらせません。「そんな自分は具体的にどうすればいいのか」が見えてくるところまで、しっかりサポートしてくれる本です。

もちろん、これまで読んできた本もアドバイスはありました。愛しなさいだの、もっと視野を広げなさいだの、自分以外に興味を持てだの…。でも、そこまでたどり着く力がないから困っているのです。しかし、この本はたどり着くまでずっと付き添ってくれます。

最後に…
これは良いのか悪いのか分かりませんが、366個もレッスンがあるのに、目次がありません。気になるレッスンを探しながら、他のレッスンも目を通させるというのを狙っているのかもしれませんが、そのレッスンだけすぐに学び直したいときは探すのに手間がかかります。
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49 人中、48人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 「傷つき」「苦しんでいる」と感じている人の救世主本, 2006/1/9
失恋、仕事…私だけが何もかも上手く行かない…なんて不幸なの、と落ち込んでいた時、月並みながら様々な本を読み漁りました。

大体どの本も書いてるあることは基本的に同じなんですね。「ポジティブに！」…分かってるよ〜でも頭で分かってても心が付いてこなくて苦しんでるんじゃないのよ〜！！落ち込んでいる時に、無理に自分を奮い立たせようとする言葉は時に自分を追い込みます。根拠の無い自己暗示だけでは心はついてきません。

でもこの本は違いました。何度も何度も繰り返し読むうちに、頭で理解するだけでなく心がついてくるんです。ネガティブな思考を無理に封じ込め明るく振舞ってみても、「痛み」や「苦しみ」（と自分が感じているもの）から逃れることは出来ません。勇気を持って自分と真正面から向き合い、その根を探る事で確実に癒しは訪れます。

他の人も書いてあるように、タイトルで損をしているように感じますが、恋愛だけでなく、生き方全てに関わる深い本です。買って決して損はないと思います。お勧めです。
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36 人中、35人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 人間関係の万能薬, 2005/3/11
人が傷つくのは、人と関わるから。
一人きりだったら、誰も傷つかない。
でも、人と関わりたい。

人間ってとても矛盾していると思う。そして「愛」の実践は限りなく難しい。愛したいのに愛せず、愛されたいのに愛してもらえない。ぶつかって、転んで、傷ついたり傷つけられたりばかりを繰り返している。でも、そんな同じパターンから抜け出すことができるかも知れない･･･しかも自分の意志ひとつで･･･と、前を向くことができたのはこの本のおかげ。

私のこの本の使い方は、目をつぶって頭に自分が直面している「愛」に関する問題を思い浮かべる。そしてパッ！と開いたページのメッセージを読む。そうすると、自分が問題だと思っていたことに別の角度から光が当たり、問題はもはや問題ではなくなる。そして自分こそが解決の糸口を握っているのだと思い出すことができる。

この本は本当にバイブルみたい。
恋人だけじゃなく、家族や友人、会社の人との関係についても用いることができる。
人間関係の、万能薬です。

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この本を受け入れて読めるとき、なんて有難い本だろうと思います。... 続きを読む
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投稿日: 2007/3/14 投稿者: blueblue

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パートナーシップにおいて起こる人間関係の力学を様々面から見ることができる良書である。... 続きを読む
投稿日: 2006/9/20 投稿者: まぁちゃん

5つ星のうち 5.0 一家に一冊
ものすごく苦しんでいるときにこの本と出合いました。... 続きを読む
投稿日: 2006/6/7 投稿者: bunnysan

5つ星のうち 5.0 セラピーに何年も通うより効果あり！
365日に分かれてるのが耐えられない人は、私のように2日分いっぺんに読んだりするのもOKだと思います。2日分くらいの課題なら、1日でもクリアできます。私は順番に... 続きを読む
投稿日: 2006/5/30 投稿者: クリスタ

5つ星のうち 5.0 簡単で奥深い…
普通の心理本と全く逆の発想。
「分かってるケドできないんだよ!!」ってことが、... 続きを読む
投稿日: 2006/5/9 投稿者: ぷりずむ

5つ星のうち 1.0 売ってしまった･･･
私はこの本、売ってしまった。
某有名古本屋で、多分100円位にしかならなかったんじゃないかなぁ。
結構高い本なのにな。... 続きを読む
投稿日: 2006/4/22 投稿者: 　

5つ星のうち 5.0 「今」を生きる支え
この本に出会って本当によかったと心から思っています。... 続きを読む
投稿日: 2005/5/18 投稿者: an-sesu

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