商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
カロリーは量ではなく質だった。やってみようカロリータイプチェック。
内容（「MARC」データベースより）
「ただカロリーの量だけを」気にして食事制限、そんな古いダイエットとはさようなら! それぞれにあったタイプ別の食事を行うだけでみるみる痩せちゃう、とても簡単なダイエットを紹介。カロリーは「量」より「質」が新常識!
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