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No.1理論―「できる自分」「強気の自分」「幸せな自分」 (知的生きかた文庫)
 
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No.1理論―「できる自分」「強気の自分」「幸せな自分」 (知的生きかた文庫) (文庫)

by 西田 文郎 (著)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

「5%の優秀な人間」のシンプルな成功法則。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

西田 文郎
1949年生まれ。日本におけるイメージトレーニング研究・指導のパイオニア的存在。70年代から科学的なメンタルトレーニングの研究を始め、大脳生理学と心理学を利用して脳の機能にアプローチする画期的なノウハウ「スーパーブレイントレーニングシステム(S.B.T.)」を開発。79年、能力開発研究室サンリを設立。現在、(社)日本能率協会、(社)中部産業連盟、日本経営合理化協会などで指導に当たるほか、企業の社員教育や潜在能力開発セミナーの講師としても指導に当たっている。とくに、経営者の勉強会として開催している「西田塾」には、これまで数千人の経営者が参加。ビジネス界において多大な成果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Product Details

  • 文庫: 237 pages
  • Publisher: 三笠書房 (2006/11)
  • ISBN-10: 4837976026
  • ISBN-13: 978-4837976028
  • Release Date: 2006/11
  • Product Dimensions: 5.9 x 4.1 x 0.5 inches
  • Average Customer Review: 4.1 out of 5 stars  See all reviews (14 customer reviews)
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17 of 22 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars 言うは易し、では「思う」は・・・？, 2006/12/19
By chi (大阪府大阪市) - See all my reviews
著者は、有名スポーツ選手、受験生、経営者をご指導されており、その経験に基づいた豊富な事例で、成功する人達がどのように考えているのかがよく分かります。「成功したい」と思うんでなく、「成功した」状態をイメージし、脳をウキウキワクワク状態に持っていけば、はたから見れば大変な苦労も楽しくできる。なぜなら、その苦労は、成功までのプロセスにすぎないのだから。なるほど、もっともな話です。
しかし、潜在意識レベルで暗示をかけるのは、やはり、なかなか「凡人」には難しそうです。なぜ、難しいのでしょうか。その一つの理由には、「世間」との関わりがあるでしょう。自分の脳内の範囲にとどまらず、このような考えを他者に知られてしまっては、傲慢な人間と思われるのではないか。このように、人の目をどうしても気にしてしまう人には、この本に書かれている通りに「思う」ことも気恥ずかしく感じられるのです。
少なくともこの本を読んだだけで、成功した自分になるのは難しく、ある程度のトレーニングが必要な気がします。
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6 of 8 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 強くイメージする方法, 2008/11/3
By john - See all my reviews
(TOP 1000 REVIEWER)   
甲子園を連覇した駒大苫小牧、北京オリンピックで優勝したソフトボール女子。
これらチームのメンタルトレーナーが西田先生。
西田先生によってメンタルトレーニングを受けたアスリートは数知れず。

目標を達成するために最も大切なことは、イメージング。
どれだけ強く達成した後の自分をイメージ出来るかにかかっている。
例えば、マウンドでボールの縫い目を見ながら呟いていた桑田投手。
「アイ・コントロール」と言い、一転を凝視することにより自動的に集中し、マイナス思考を排除することが可能となる。
体の動作で思考を切り替えるのが、「プラスのボディランゲージ」。
駒大苫小牧の選手やソフト女子の選手がマウンドに集まって人差し指を高く掲げていた、あのポーズがまさしくプラスのボディランゲージ。
また、勉強ができる子に条件づけするためにはまずほめること。
どんなに悪い成績をとっても、まずはほめなければ、怒った時点でマイナスのイメージングがされてしまい。子どもにマイナスの刷り込みがされてしまう。
今からでも遅くない、ほめてほめて、勉強を好きにさせよう。

と、こんなことを言っても、なかなかプラスのイメージングを続けることは難しい。
しかし、強烈にイメージし続けることが得意な人がたくさんいると先生は言う。
なんと、パチンコマニアの方々だという。
彼らのイメージングは強烈であり、そうでなければあの環境に何時間も居続けることは出来ない。
たしかに、学生時代にのめり込んだ身からすればその通り。
あの状態を他に振り向けることが出来れば、世の中に不可能はない、と先生はおっしゃる。
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8 of 11 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 実行あるのみ, 2006/12/21
考えはすべて肯定文に直し、否定文が出てきたら、それを上回る肯定文で脳をウキウキワクワク状態に常にできるようにする。「やりたい」ではできない、「できる」「やる」と考えなければいけないなど、自分の気持ちを常に前向きな言葉、思いに変え、行動することが大切であるという内容の本。しかし、現実、生活で意識しながら実行するのが難しい。
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