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Product Description
出版社 / 著者からの内容紹介
体の中でもっとも毒素に影響されやすいのは"腸"。本書では、食物繊維をしっかりとって、腸のよごれを排出する「ファイバーデトックス」を紹介します。毒を出して、腸がキレイになれば、肌もイキイキと輝きます!
内容（「BOOK」データベースより）
食物繊維の力で、体の内側からキレイになれる!体の中でもっとも毒素に影響されやすいのは“腸”です。つまり、もっとも毒出ししなければいけないところは腸なのです。本書で紹介する「ファイバーデトックス」は、食物繊維をしっかりとって、腸のよごれを排出する方法。腸がキレイになれば、肌もイキイキと輝いてきます。まずは一週間、できることからはじめてみてください。
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