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おいしい、おいしいダイエット
 
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おいしい、おいしいダイエット (単行本)

大沼 奈保子 (著), フジモト マサル (イラスト)
5つ星のうち 3.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
価格： ￥ 1,365 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

揚げないポテトチップス。大根で包んだ餃子。えのき茸をパスタにかえて―。余分なカロリーを落として、自由においしくダイエット。独創的な魔法レシピと体験エッセイ。

内容（「MARC」データベースより）

揚げないポテトチップス、大根で包んだ餃子、えのき茸をパスタにかえる…余分なカロリーを落として、自由に美味しくダイエット。独創的な魔法レシピと、楽しい体験エッセイ。〈ソフトカバー〉

登録情報

  • 単行本: 141ページ
  • 出版社: 晶文社 (1998/09)
  • ISBN-10: 479496370X
  • ISBN-13: 978-4794963703
  • 発売日： 1998/09
  • 商品の寸法: 20.6 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 3.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
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5つ星のうち 3.0 フジモトマサルさんの絵がとっても楽しい！, 2009/9/25
フジモトマサルさんのファンなので、くまさんがうれしそうにソフトクリームにぱくつこうとしている裏表紙にまいってしまった。大沼さんの中学時代からのダイエットにまつわる話も笑える。　

肝心のダイエットレシピは、フジモトさんのマンガで紹介されているのだが、写真ではないので、あまりおいしそうには見えない。だけど、動物たちの必死の調理風景やら、脱線やらが、とにかく間抜けていて楽しい。ダイエット効果はさほど期待できないかもしれないが、のほほんとしたダイエットマンガと考えると、気分転換にもってこいだと思います。
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5つ星のうち 4.0 ダイエット料理のテクニックを磨く！, 2005/1/30
　ダイエット食といえば物足りないものも多いですが，著者は味と低カロリーの両立を目指したレシピ（むしろ前者を優先）を作り出しています．
　紹介されるレシピにはいくつかのパターンがあり，読むだけで「おいしくて低カロリー」のテクニックが身につけられ，応用もききそうです．
　また本書の半分はエッセイになっていて，こちらの方がおもしろいかも．もともと油っこい料理が好きだったというエピソード（結構強烈でした）は，個人的に共感させられる点が多かったです．
　レシピのイラストはおもしろいのですが，完成品の想像がつきにくいのが残念．カラー写真もほしかったです．
　「自分の嗜好で料理を作ると，ついつい高カロリーになる」と悩んでいる方におすすめです．
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7 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0 さまざまな工夫が楽しい本です（絵もかわいい）, 2003/7/13
By 十姉妹 - レビューをすべて見る
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