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グサリとくる一言をはね返す心の護身術
 
 
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グサリとくる一言をはね返す心の護身術 (単行本)

by バルバラ ベルクハン (著), Barbara Berckhan (原著), 瀬野 文教 (翻訳)
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出版社／著者からの内容紹介

こうすればあなたも傷つかずにすむ！きつい一言をサラリと受け流したり、上手に言い返してやりすごす方法をわかりやすく解説。読むだけで図太さが身につく本。


内容（「MARC」データベースより）

苦手な相手との間合いの取り方から自分の感情のコントロールの仕方まで、人間関係を快適に保つために身につけておきたい最低限のスキルを、わかりやすく解説。
See all Product Description

Product Details

  • 単行本: 197 pages
  • Publisher: 草思社 (2002/04)
  • ISBN-10: 4794211325
  • ISBN-13: 978-4794211323
  • Release Date: 2002/04
  • Product Dimensions: 7.2 x 5.1 x 0.8 inches
  • Average Customer Review: 4.6 out of 5 stars  See all reviews (7 customer reviews)
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43 of 43 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 買ってよかった！, 2005/3/31
By 海月 (千葉県) - See all my reviews
ここに書かれているレビューを見せてもらって、買う事に決めました。
買ってよかった。
私はなんでこんなに傷つきやすくて不器用で、すぐ動揺して・・・でもほかの人はそうでもなさそうな人が多い・・・という謎がわかってきました。

同じことを言われたり、されたりしても、
被害を受ける側の防御がしっかりしている人と、いつも誰にでも心を１００％開きっぱなしの人とでは全く感じ方が違うということがわかりました。
どうせなら、言いたい人には言わせておいて、自分が平気で居られたらいいですよね（人を変えるということはかなり難しいので）いちいち傷ついていたら時間の無駄。

そのコツがわかってきたようなきがします。
実践して数をこなせば、この護身術、ものにできそうです。

この著者の、ほかの本も読みたくなりました。

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19 of 19 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 心に染み込ませる1冊, 2006/9/27
他人の気分や感情から来る言葉を、正面から受け止める必要なし。
そうすることで、むしろ「なぜこの人は感情的になっているのか」と、少しだけ冷静に考えることができるようになりました。

一気に読破するより、毎日「心に染み込ませる」ような読み方が、この本を自分の心に響かせるには良いかもしれません。

人間関係に悩む人にはオススメ！
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22 of 24 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 育児書としてもＧＯＯＤ！！, 2002/6/22
この本は「子育て」にも有効です。他人以上にカッとなるのが肉親です。この本を読んで、一呼吸おくことを体得できました。それからはあんなにぶつかり合っていた子どもと、穏やかにかつ言いたいことはキチンと伝えられるようになりました。
感情をぶつけ合っていたときより、お互いを理解できます。

もちろん、肉親以外での場面では更に有効です。おすすめ度Ｎｏ１です。

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