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フェルデンクライス・メソッドWALKING―簡単な動きをとおした神経回路のチューニング
 
 

フェルデンクライス・メソッドWALKING―簡単な動きをとおした神経回路のチューニング (単行本)

ジェームズ アマディオ (著), James Amadio (原著), 橋本 辰幸 (翻訳)
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
参考価格: ¥ 2,940
価格: ¥ 2,793 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

幼いころの飛躍的な発達をささえた脳・神経回路の学習システムに働きかけて、“立つ”“歩く”“走る”を、重力と調和したハイレベルな“Balancing Act”へと改善。むだな緊張や努力感のない自由自在のパフォーマンスを実現する。欧米で注目のボディ・ワーク。「WALKING」版。

内容(「MARC」データベースより)

人間のあらゆる動作を改善させる「フェルデンクライス・メソッド」の入門書。ひとりひとりの可能性を動作を通して探っていくための行程や方法を、DVD画像と写真図解で詳しく紹介する。

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28 人中、25人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 とにかく楽になりました!, 2007/5/19
この本はすごいです! 私は毎日歩く散歩人間。歩くことは欠かせない大事な習慣。
先月足の痛みで歩くのがつらくなった所、歩き仲間からこの本を貸してもらいました。
単純そうで試してみると、本当に楽になりました。
イラストと説明がとても分かりやすいです。出かける前に5〜6分程度の準備運動を試します。そして、帰るとまた少し試します。歩くときのバランス感覚がよくなった気がします。痛みも軽くなりました。私は付属のDVDをあまり見ませんが、この本はお薦めします。
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10 人中、8人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 良い本だと思います。, 2008/11/24
By 船江霊基 (屋久島 在住) - レビューをすべて見る
これやってみて、「おっ!なんだか違う!」と感じられるなら、おそらくフェルデンクライスには適性あろうと思われます。初めてのATM本としてオススメできます。
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2 人中、2人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0 理論は高級,実行は単純, 2010/1/19
 簡単な動作によって身体の左右差等を認識させ,本来の動きを取り戻すというメソッドで,非常に理論的な手法であり,特に読み始めは難しく感じられるが,実行すべきプログラムは不安なくらい単純。どちらかといえばスポーツ選手向けであり,一般人のリハビリ目的には高級すぎる面もあり。ただし,習慣となってしまっている悪い動きを壊して,正しい動きを獲得するという考え方は全てに通じるため,身体バランスの不調に悩んでいる人は,一度試してみる価値があるかもしれない。
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