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残業がイヤなら朝ひと駅歩きなさい! 出勤前15分の習慣で効率アップ
 
 
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残業がイヤなら朝ひと駅歩きなさい! 出勤前15分の習慣で効率アップ (単行本（ソフトカバー）)

桃山 透 (著)
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
価格： ￥ 1,470 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容紹介

その日一日は、朝ひと駅前から歩く習慣で決まる!
スケジューリング、段取り、予行演習、問題発見…
1つ前で降りてアタマを最適化すれば、仕事がはかどる! 定時に帰れる!
残業を減らしたいなら、今日から「ひと駅ウォーカー」を目指そう。

内容（「BOOK」データベースより）

1つ前で降りてアタマを最適化。スケジューリング、段取り、予行演習、問題発見…仕事がはかどる、定時に帰れる。今日からあなたも“ひと駅ウォーカー”。
商品の説明をすべて表示する

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5つ星のうち 3.0 「朝ひと駅あるく」メリットは多い, 2009/6/3
By なか - レビューをすべて見る
(TOP 500 REVIEWER)   
仕事の段取りを考える。予行演習をする。
仕事前にできれば、効率よく仕事できます。でも、時間確保できない。

仕事に向けてウォーミングアップをする。
仕事前にできれば、立ち上がりから最高の力で仕事ができます。
単純作業すればよいと聞くが、オフィスで動くのもなんだし。

このような悩みは、「朝ひと駅あるく」だけで解決できる、と
本書は主張します。
本書の大半はメリットの紹介。とにかく、多い。
これだけメリットがあるなら、朝ひと駅程度なら大丈夫だろう、と
まずは試してみましょう。
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5つ星のうち 5.0 多忙な人にお勧め, 2009/6/7
ひと駅ウォークって言われてもな、と半信半疑ながらも、
多忙な私にもできると思ったので試してみた。
すると始業前に脳がすっきりし、効率的な仕事の追求につながった。
また、朝ひと駅歩く清々しさもなかなかのもの。
スキルアップのためになにか始めたいけど
忙し過ぎで始めることができない人にお勧め。
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