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発掘!あるある大事典
  
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発掘!あるある大事典 (単行本)

by 有野 有三 (編集)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

毎日の食事からダイエットまで身体に良いコト・モノ20テーマを徹底検証。健康になるための“使える”レシピ他、マル得情報満載。


内容（「MARC」データベースより）

関西TV・フジTV系列で放映中の「発掘!あるある大事典」をもとに20のテーマを厳選。毎日の食事からダイエットまで身体に良いコト・モノを徹底検証。

Product Details

  • 単行本: 285 pages
  • Publisher: 関西テレビ放送 (1997/12)
  • Language: 日本語, 日本語
  • ISBN-10: 4594023908
  • ISBN-13: 978-4594023904
  • Release Date: 1997/12
  • Product Dimensions: 8.4 x 5.8 x 1.1 inches
  • Average Customer Review: 5.0 out of 5 stars  See all reviews (1 customer review)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #528,645 in 本 (See Bestsellers in 本)

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5.0 out of 5 stars お陰様で健康です！, 2000/11/30
By A Customer
健康な生活に興味がある私は、この本を参考にこの本に書いてある事を実行するのがとても楽しみです。おかげで、短い時間でも充実した睡眠がとれて、共稼ぎの我家ではとても快適な毎朝を迎えることが出来ています。このように睡眠一つをとっても少しの工夫で、健康な毎日が送れるのです。これって、とっても気持ちよく暮らせることだと思いませんか？こんな気持ち良いことを教えてくれるのが、この本なんですよ。だから、とっても大好きな1冊です！
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