商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
近くで手に入る物、出盛りで安い物、そげな物を手早く、旨く調理して食べ、デフデブになったり、ガリガリになったりせず、元気でいられるような、そげな食生活を披露。
内容（「MARC」データベースより）
『朝日新聞』夕刊にて好評連載中の食エッセイを、イラスト、レシピとともにまとめる。「近くで手に入る物、出盛りで安い物、そげな物を手早く、旨く調理して食べ、元気でいられるような、そげな食生活」を紹介する。
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