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セルライト徹底解消BOOK―太もも・ヒップがキレイにヤセる! (青春MOOK)
  
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セルライト徹底解消BOOK―太もも・ヒップがキレイにヤセる! (青春MOOK) (単行本)


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Product Description

内容（「MARC」データベースより）

いままでのダイエットでは下半身は永遠にヤセない!? プロがおすすめする下半身集中速効ストレッチ&10分間マッサージ、体質改善目的別セルライト解消レシピ30などを紹介する。

Product Details

  • 単行本: 66 pages
  • Publisher: 青春出版社 (2003/05)
  • ISBN-10: 4413051262
  • ISBN-13: 978-4413051262
  • Release Date: 2003/05
  • Average Customer Review: 3.0 out of 5 stars  See all reviews (1 customer review)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #859,829 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Category Ranking:

    #4121 in  本 > 暮らし・健康・子育て > 美容・ダイエット
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2 of 2 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars 下半身太りに効きます。, 2004/2/18
この本は下半身のむくみやセルライトに注目し、ストレッチやマッサージそして料理までを紹介しています。ここで紹介されているストレッチは実際やってみると実に気持ち良いです。料理もそんなに難しくなく、美味しいものが多かったです。

ただ、もう少し下半身太りに効くレシピを紹介して欲しかったです。どちらかといえばこの本は広く浅くといった感じでしょうか。その代わりに実行しやすいものばかりです。三日坊主の私が半年以上もストレッチを続けていますから。

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