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「気づき」の呼吸法
 
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「気づき」の呼吸法 (単行本)

ゲイ ヘンドリックス (著), Gay Hendricks (原著), 鈴木 純子 (翻訳), 上野 圭一
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商品の説明

内容(「MARC」データベースより)

いのちの基本はすこやかな息。呼吸の重要性、基礎・応用訓練、スポーツ、セックスなど特定の目的のための呼吸法、著者自身の体験などが現代人向けに要領よくまとめられた画期的な呼吸法のマニュアル。〈ソフトカバー〉

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