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弱さを強さに変えるセルフコーチング (講談社プラスアルファ新書)
 
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弱さを強さに変えるセルフコーチング (講談社プラスアルファ新書) (新書)

by 辻 秀一 (著)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

スポーツ医学の専門医が解き明かす、自分を変える考え方のコツ57。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

辻 秀一
1961年、東京都に生まれる。北海道大学医学部を卒業。慶応義塾大学医学部で内科学を学ぶ。エミネクロスメディカルセンター主宰。スポーツ心理学とスポーツ医学をベースに、個別カウンセリングやメディカル事業を展開している。子どものためのスポーツ塾「チームエミネクロス」の塾長でもある。人を元気に幸せにするというスポーツの社会的価値の創造に取り組み、広い分野で、講演会などを開催。スポーツ版パッチ・アダムスを目指す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Product Details

  • 新書: 189 pages
  • Publisher: 講談社 (2003/06)
  • ISBN-10: 4062721996
  • ISBN-13: 978-4062721998
  • Release Date: 2003/06
  • Product Dimensions: 6.8 x 4.5 x 0.6 inches
  • Average Customer Review: 4.2 out of 5 stars  See all reviews (5 customer reviews)
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12 of 15 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 今何をすべきか子供たちに学ぶ, 2004/1/22
By A Customer
無駄に明日のことを思い悩んだり、過去を後悔したりの繰り返しがストレスを生む。

そのままでは辛いから「ポジティブ思考」を日常努めているつもりが、気づいてみれば「ネガティブ」ないつもの姿に戻っている。そうなると更に自分で勝手に混乱するものだから、パニックと思考の停止状態。明るい未来への糧として定めた「夢や目標」が逆に重荷となってズシリとのし掛かる．．．

著者は「今を大切にしよう。」「今、何をするのかを考えるために未来がある。」と述べている。
そして「今」というキーワードの一番の実践者が「子供」とのこと。
後悔しない、不安が少ない、目の前のものごとだけに集中している子供たち。それなのに「早くしなさい！」と訳も分からず子供を急き立てる大人という存在。

著者の子供たちとのスポーツ活動での対話から、子供の視点で見つめ直した大人の「今何をすべきか」のヒント集。

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2 of 2 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 前向きに、諦めずに, 2009/1/12
By パグポン (東京都文京区) - See all my reviews
一流のアスリート達が、いかに緊張や不安、嫉妬心やディモチベーションをコントロールしているかということについて、シンプルな筆致で書かれている。特に、初心に立ち返りたいビジネスマンや入社間もない人に捧げたい本である。
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10 of 14 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 読むスポーツ！, 2004/2/1
スポーツ医学の専門医である辻秀一さん著の元気が出るセルフコーチング本。過去（の後悔）や未来（への不安）に囚われず今やるべきことに集中すべき、との主張は、前著「スラムダンク勝利学」と共通点が多い。そちらを先に読んだ場合、物足りなさを感じるかもしれないが、基本的にクオリティの高い良書と思う。本著は、氏が主催するバスケットボールチームでの「子供の質問」を通して、分かりやすく、本質を突いて「人生の勝利学」を教えてくれる。強面タイプの上司を読者に想定して部下との接し方や質問の仕方等を教えるコーチング本は多いが、「弱さ」を出発点とするセルフコーチング本は少ない。自分の良いところを伸ばして「弱さ」を克服したい人にお奨め。
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