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「きれい」への医学―美人をつくるマインド・ダイエット (講談社プラスアルファ文庫)
 
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「きれい」への医学―美人をつくるマインド・ダイエット (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)

海原 純子 (著)
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

出版社/著者からの内容紹介

すぐにきれいな女になれる究極メディカルメニュー25

テレビや雑誌で人気のドクターが最新医学を駆使してパーフェクトボディの作り方を伝授。あなたを美しく変える18のチェックテスト&28の処方箋つき。

本当の美しさを手に入れるには、自分のからだと心のメカニズムを知っておくことが必要。「腸の美しさが若さを決める」「爪は美しさのバロメーター」「「鉄」の効果で生まれるバラ色の頬」「お酒を飲んでも「きれい」を保つ」……など、目からウロコ、今日から使える最強の美容法の数々。どんなメイクやコスメよりも、あなたをきれいにしてくることまちがいなし!

内容(「BOOK」データベースより)

本当の美しさを手に入れるには、自分のからだと心のメカニズムを知っておくことが必要。「腸の美しさが若さを決める」「爪は美しさのバロメーター」「『鉄』の効果で生まれるバラ色の頬」「お酒を飲んでも『きれい』を保つ」…など、目からウロコ、今日から使える最強の美容法の数々。どんなメイクやコスメよりも、あなたをきれいにしてくれることまちがいなし。

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10 人中、9人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0 こころとからだは密接に関わっているんですね。, 2003/8/16
By おじゅん - レビューをすべて見る
(TOP 500 REVIEWER)   
顔はその人の性格を表す、といいますが
プロポーションもそうだったんですね。
なんとなく、そうなのかとは思っていましたが、
この本を読んではっきりしました。
ダイエットを繰返す私には良い本だと思いました。
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9 人中、8人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 自分の気持ちからきれいになる, 2003/7/12
自分の過食で悩んでいたとき、この本と出会いました。
女性の体の周期と環境との関係や、過食の原因は心の疲れやいらいらからきていることなど、とてもわかりやすく解説されています。
また、美しくなるための処方箋として、簡単ですぐできるメニューが数多く掲載されているのでとても参考になります。

特に、20代~30代の女性で体の内側からきれいになりたいと願う人、必読です!

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