Click here to see in English.

ダイエットの常識・非常識―二度と太らなくなる体質改善法 (講談社プラスアルファ文庫)
 
 
自分のイメージを掲載する
出版社,著者の方へ:「なか見！検索」で書籍を紹介しませんか?

ダイエットの常識・非常識―二度と太らなくなる体質改善法 (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)

小野 博通 (著)
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (4件のカスタマーレビュー)

出品者からお求めいただけます。


中古商品41点￥ 1より

商品プロモーションおよび特別キャンペーン

この商品を買った人はこんな商品も買っています

絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社プラスアルファ新書)

絶対にリバウンドしない ! 抗ストレス・ダイエット (講談社プラスアルファ新書)

生田 哲
5つ星のうち 5.0 (2)  ￥ 880
愛されボディダイエット―やせにくい体から、やせやすい体へ (幻冬舎文庫)

愛されボディダイエット―やせにくい体から、やせやすい体へ (幻冬舎文庫)

伊達 友美
5つ星のうち 4.3 (3)  ￥ 520
やせないのには理由(わけ)がある―医師が教える!「体重日記」ダイエット (祥伝社黄金文庫)

やせないのには理由(わけ)がある―医師が教える!「体重日記」ダイエット (祥伝社黄金文庫)

大川 隆裕
5つ星のうち 3.8 (4)  ￥ 530
恋愛上手とっておきの方法

恋愛上手とっておきの方法

キャシー天野
5つ星のうち 4.7 (19)  ￥ 1,050
伊達式脂肪燃焼ダイエット―ちゃんと食べてキレイにやせる。一生モノのやせ体質に! (別冊すてきな奥さん)

伊達式脂肪燃焼ダイエット―ちゃんと食べてキレイにやせる。一生モノのやせ体質に! (別冊すてきな奥さん)

5つ星のうち 3.0 (1)  ￥ 820
› 関連商品を見る

商品の説明

出版社／著者からの内容紹介

空腹をガマンしてもやせない！！
外科医の立場から患者に減量指導を行ってきた著者が、これまでのダイエット方法の落とし穴を指摘し、しっかり食べながら、確実に減量する医学的ダイエット法を解きあかす！！
やせながら太りにくいからだに改善するための、簡単で長つづきする、グルメ必読のダイエットマニュアル。

内容（「BOOK」データベースより）

空腹をガマンしてもやせない。外科医の立場から患者に減量指導を行ってきた著者が、これまでのダイエット方法の落とし穴を指摘し、しっかり食べながら、確実に減量する医学的ダイエット法を解きあかす。やせながら太りにくいからだに改善するための、簡単で長つづきする、グルメ必読のダイエットマニュアル。
商品の説明をすべて表示する

登録情報

この商品につけられているタグ

 (詳細)
タグをクリックすると、タグがつけられた商品、タグをつけた人が表示されます。※タグは初期設定で公開になっています。詳しくはこちら
 
(1)
(1)
(1)
(1)
本タグに同意しますか？

 
最も人気のあるタグを見る
 

カスタマーレビュー

4レビュー
星5つ:
 (3)
星4つ:    (0)
星3つ:    (0)
星2つ:
 (1)
星1つ:    (0)
 
 
 
 
 
おすすめ度
5つ星のうち 4.2 (4件のカスタマーレビュー)
 
 
 
 
あなたの意見や感想を教えてください:
最も参考になったカスタマーレビュー

 
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 バイブル的存在です, 2005/1/7
この手の本は何冊も読みましたが、この本は約２０年前に書かれたとは思えないほど、的確な内容でした。
何年前だろうと、やはり真実は変わらないんですね。
　
現在の体脂肪量と男女別最低脂肪備蓄量の差から、具体的減量数値を見積もることは目からウロコでした。
適正よりオーバーしているなら必ずやせられると信じられるようになりました。
やみくもに体重を減らしたがる人には是非とも知ってもらいたいです。

私はこの本に書かれた医学的減量法で６Kgやせました。そして目標はあと３Kgです。
最も参考になったレビューを他のカスタマーが見つけられるようご協力ください  
このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ


 
16 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 最も安くやせられる, 2003/6/17
By じいく (東京都町田市) - レビューをすべて見る
(TOP 500 REVIEWER)   
　ダイエット本は大体、実現不可能なものや、まやかしが
多いのですが、本書は医師によって書かれたものです。基
礎代謝を上げることで、消費されるカロリーを多くして、
食事の量を減らさなくても体重が減るという理論です。

　最初は「眉唾」かと思いましたが、私がこの本で紹介さ
れている「階段駆け上がり」を１日２回続けたところ、半

年で９ｋｇ程度減量できました。

　個人差はあると思いますが、こんな安く、道具もいらず
減量できる本はまれだと思います。何人かの知人に紹介し
いずれも喜ばれています。

最も参考になったレビューを他のカスタマーが見つけられるようご協力ください  
このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ


 
4 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 ダイエット書は医学的根拠に基づいたものが良い, 2007/1/17
　いろいろダイエットの本を読みましたが、この本の理念が今のベースに近いです。
　「食べないのに痩せない」という人は栄養失調で太っているとか（菓子類と野菜しか食べないから、栄養を吸収できない＆筋肉がつかないＥＴＣ）運動で痩せるのは難しいとか、今までいろいろなダイエットに失敗したり維持しづらくなった経験がある方は耳が痛いながらためになる事実万歳。
　医者の不養生、という言葉もある通り医師でありながら胃の摘出をしたりダイエットで死んだりしている人もいるので私は「医者が言っているから」と職業で言うわけではありませんが、この著者の場合は何故寝ている間に痩せるか、どんな風に脳が栄養をほしがるか、などをすべての理論を根拠づけ、医者ならではの知識でメカニズムを緻密に説明し、そして内容がわかりやすいのでこの説は信用できます。
　まあ確かにちょっと辛口ですが、「そんなに食べていないのに太る」という人って大抵食事を少なくして間食が多い、というのは事実なので客観的に見るいい機会になると思います。教養もさほどないのに太っている人を馬鹿にするネタにしている某女性作家よりは好感が持てます。
最も参考になったレビューを他のカスタマーが見つけられるようご協力ください  
このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ

あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
 
 
 
最近のカスタマーレビュー

5つ星のうち 2.0 書いてることは正しいのだけど・・・
健康的なダイエットについて記載があって、確かに
正しいとは思うのですが、どうも読者を馬鹿にしていると
いうか、皮肉った表現が多くてすきになれません。... 続きを読む
投稿日: 2004/8/29 投稿者: supersakky

この商品のカスタマーレビューだけを検索する


クチコミ

商品やカテゴリー、トピックについて他のカスタマーと語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
この商品のクチコミ一覧
内容・タイトル 返答 最新の投稿
まだクチコミはありません

語りたいこと、聞きたいことはありませんか？　意見や質問を書いて情報交換しましょう。
新しいクチコミを作成する
タイトル:
最初の投稿:
サインインが必要です
 

   

リストマニア

リストを作成

関連商品を探す

同じキーワードの商品を探す










この本は、それぞれの上記のテーマに含まれています。

フィードバック


チェックした商品の履歴

 (詳細はこちら)

製品詳細ページやサーチ結果を表示した後、興味のあるページに戻る簡単な方法についてはここを参照してください。