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好き嫌い健康法 125歳まで元気に生きる25の法則
 
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好き嫌い健康法 125歳まで元気に生きる25の法則 (単行本)

石原 結實 (著)
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商品の説明

内容紹介

好きなものを食べ、好きなことをやるだけ! 人間の本能にしたがって、体と心が命じるままに生きる生活術。たとえば、「塩は欲しいだけ摂る」「酒は飲みたければ存分に飲む」「タバコも吸い方次第でOK」!

内容(「BOOK」データベースより)

なぜ酒も塩もタバコもOKなのか?→秘密は人間の「本能」にあり!病院いらず医者いらずの生活術。

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