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Product Description
出版社/著者からの内容紹介
本書は「おもいッきりテレビ」や「あるある大辞典」でおなじみの石原結實先生の最短・最速の健康ダイエットの本です。
近年、日本の女性のほとんどが“低体温症候群”で“冷え体質”だといわれています。すなわち、体温が低い人ほど基礎代謝が低く、余分なものが体内にたまっていき女性にとっては悩みの種の下半身太りになる体質というわけです。
本書は、体を温めることで、余分な水分や老廃物をすっきり出し、たった７日間で健康的にやせられる実践レシピをオールカラーで紹介しています。
食べて体を温めて、やせる７日間メニュー・ダイエットはやせたい女性必見の本です。
近年、日本の女性のほとんどが“低体温症候群”で“冷え体質”だといわれています。すなわち、体温が低い人ほど基礎代謝が低く、余分なものが体内にたまっていき女性にとっては悩みの種の下半身太りになる体質というわけです。
本書は、体を温めることで、余分な水分や老廃物をすっきり出し、たった７日間で健康的にやせられる実践レシピをオールカラーで紹介しています。
食べて体を温めて、やせる７日間メニュー・ダイエットはやせたい女性必見の本です。
内容（「BOOK」データベースより）
知らずにいた低体温が肥満・不調の原因!体温をちょっと上げるやせ方大発見!最短最速Dr.イシハラの健康回復ダイエット。脂肪がとれて、おまけに病気もなおるなんて。
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37% buy the item featured on this page: 7日間メニューの魔法 体温食でらくらく3キロ!―“冷え体質”が変わると、こんなにスッキリ! ￥ 1,365 |
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31% buy 温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する ￥ 1,365 |
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12% buy 石原結實の体を温めて病気を治すレシピ117 (PHPビジュアル実用BOOKS) ￥ 1,260 |
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11% buy 病気にならない!体を温める食材とレシピ ￥ 1,365 |
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